Te revelamos algunos consejos para optimizar el proceso de desarrollo muscular.
masa muscular
13/8/2024 | Disfruta este licuado de chocolate que te ayudará a ganar masa muscular debido a sus ingredientes ricos en proteínas
19/6/2024 | Esta receta es muy fácil, rápida y barata, así que no hay pretextos para no darle una oportunidad
18/5/2024 | La importancia de convertir el entrenamiento de fuerza en un hábito.
18/3/2024 | La UNAM hizo un llamado a quienes consumen en exceso las proteínas en polvo o en malteadas
4/3/2024 | Una marca destacó por su contenido, presentación y precio
26/1/2024 | Si estás en un plan para ganar músculo pero quieres mejorar tu condición física y tu salud cardiovascular, checa esta recoendación
14/10/2023 | La Universidad de Harvard da varias recvomendaciones para que se puedan cumplir las metas
4/10/2023 | Es indispensable acompañar el ejercicio con una dieta llena de proteínas, carbohidratos y grasas saludables
6/9/2023 | Los batidos con algunas frutas además de aportar energía, también aportan proteínas vegetales para conseguir más músculo
24/8/2023 | Mezclar ingredientes naturales con algunas frutas o verduras tendrán mayores beneficios para el cuerpo y un sabor agradable que te motivará
18/8/2023 | Los batidos hechos con cereales aportan proteínas vegetales que complementan una buena rutina de ejercicio
7/5/2022 | Si estás buscando opciones industriales para ganar masa muscular, te recomendamos intentar con una alternativa natural.
14/4/2022 | Especialistas encontraron en la avena un superalimento fundamental para perder peso y también ayudar a ganar masa muscular.
14/4/2022 | La influencer y coach Paola afirma que sí es posible ganar masa muscular con una dieta vegana y para ponerle fin al mito que asegura lo contrario, nos reveló todo lo que los deportistas deben hacer