Vientre plano

14/5/2024 | Se trata de la respiración, cuando lo haces de manera controlada, se activan y fortalecen los músculos del abdomen

3/5/2024 | Lo mejor de este ejercicio es que lo puedes realizar en casa. Sólo necesitas de una pared y ropa cómoda. Si lo realizas de forma constante, se convertirá en tu mejor aliado para tener un vientre plano

4/3/2024 | Con tan sólo 5 minutos al día lograrás quemar grasa de forma rápida y efectiva, aquí te contamos todos los detalles

9/2/2024 | Si quieres reducir la inflamación abdominal y el ejercicio no está rindiendo los mejores resultados, tal vez necesitas probar con esta deliciosa bebida

2/1/2024 | La flacidez y abultamiento en esta zona del cuerpo genera mucho malestar en las personas, sobre todo en las mujeres

31/12/2023 | Se trata de una infución con propiedades diversas que te ayudarán a reducir la hinchazón del vientre en estas fiestas

26/11/2023 | La actriz derrochó glamur y sensualidad con este atuendo ideal para la próxima temporada vacacional

16/11/2023 | Descubre cuáles son los alimentos prohibidos para tener una vida saludable.

18/9/2023 | Al llevarlas a tus básicos del clóset podrás lucir los looks más trendy de cualquier temporada, incluyendo el otoño

7/9/2023 | Los batidos de frutas son muy saludables, pues aportan nutrientes al cuerpo y tienen beneficios como el de aliviar la inflamación

19/8/2023 | Se trata del entrenamiento más efectivo y con el que en menos de un mes notarás resultados, ¡sin importar tu edad!

30/7/2023 | La guapa actriz compartió cuál es la forma más efectiva de tonificar el cuerpo sin importar si se hace a los 20 o después de los 50 años, ¡y en menos de un mes!

25/4/2023 | Si este verano quieres presumir una figura perfecta no dudes en seguir los consejos de la influencer fitness

24/4/2023 | Dale una oportunidad al yoga reparador para lucir una piel y músculos firmes después de los 50 años