Lucir el vientre plano es el sueño de miles de personas y es que aunque cada vez es más común la aceptación de todos los tipos de cuerpos, lo cierto es que la barriga en ocasiones no sólo es molesta desde lo estético, sino desde la salud. Y es que cuando nos inflamamos, no sólo crece un bulto, sino que se torna molesto por el dolor que ocasiona; afortunadamente existen formas naturales de lidiar con lo anterior.
Una de las más conocidas es el recurrir al jugo de piña con pepino, ya que estos dos ingredientes son perfectos para eliminar la inflamación en cuestión de minutos y con ello también es muy fácil mantenernos sin molestias el resto del día. ¿La mejor parte?, que esta bebida tiene un plus en nuestro físico y es que al eliminar los síntomas de lo inflamado, es fácil lucir un vientre plano todo el día.
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Así que si tú al igual que muchas personas quieres "matar dos pájaros de un tiro", aquí te contamos cómo lograrlo y es que sólo necesitas iniciar tu día con un delicioso jugo de dos ingredientes que además de ayudarte a lucir una figura envidiable te ayudará a eliminar problemas como:
- Reducir la inflamación abdominal
- Mejorar la salud intestinal
- Evitar la formación de gases que también inflaman el estómago
- Elimina el exceso de residuos
- Combate las náuseas
- Mejora la digestión
- Ayuda a limpiar el colon
- Fomenta la pérdida de peso
Por si fuera poco, además de todo esto, el jugo de piña con pepino tiene otros beneficios en la salud y es que estos dos alimentos son ricos en antioxidantes, por lo que tu bienestar se verá favorecido e incluso puedes evitar el envejecimiento prematuro. Por otro lado, además de un vientre plano por eliminar la inflamación, esta bebida de permite bajar de peso, así que combínala con ejercicio para también quemar grasa.
¿Cómo preparar jugo de piña con pepino?
Para preparar este jugo delicioso sólo necesitas estos dos ingredientes, así como un poco de agua y si deseas endulzar puedes añadir un poco de miel, pero siempre evita la azúcar para notar los cambios.
Ingredientes:
- 250 ml de agua
- 1 taza de piña en cubos
- 1 pepino mediano
Preparación:
- Vierte los ingredientes en la licuadora y deja que se combinen a la perfección.
- En caso de ser necesario agrega un poco más de agua, pero trata de que el jugo se quede con mucha pulpa para también aprovechar la fibra.
- Sirve en un vaso y bebe en ayunas.