La Universidad de Harvard reveló un estudio sobre la actividad más benéfica para reducir la presión arterial
rutina ejercicio
30/8/2023 | Es muy sencillo de elaborar, sabe delicioso y tiene muchos beneficios para el cuerpo a la hora de realizar actividad física
25/8/2023 | Después de hacer actividad física, el cuerpo necesita recuperar energía por lo que los batidos se han convertido en una excelente opción para llenar de nutrientes el cuerpo
29/7/2023 | La actriz por fin ha revelado su rutina para tener un figura tonificada y lo mejor es que puedes replicarla en tu casa para estar en forma
9/7/2023 | La conductora acapara las miradas con cada look en "La Casa de los Famosos México" por su envidiable figura y ahora reveló el secreto para que también te pongas en forma
14/6/2023 | Agrega peso con unas mancuernas e inclúyelos en tu rutina de ejercicios para tener mayores resultados
8/6/2023 | Todos en algún momento nos hemos propuesto bajar de peso, cambiar nuestro físico o llevar una vida más saludable por diferentes razones.
14/5/2023 | La guapa modelo fitness no pierde la oportunidad para compartir a sus millones de fans sus rutinas en el gimnasio
13/7/2022 | Llevar un estilo de vida saludable no ayuda a evitar problemas físicos como lo son los dolores y molestias articulares, así como algunos mentales como la falta de concentración
28/6/2022 | Esta corta rutina de 5 ejercicios sólo te robará 20 minutos, por lo que si quieres fortalecer tus glúteos y abdomen, debes ponerla en práctica
22/6/2022 | Consigue la figura perfecta para este verano; descubre los ejercicios más efectivos para tener el vientre plano con un entrenamiento diario de 15 minutos
9/5/2022 | La reina Letizia siempre ha cautivado con vestidos sin mangas por tener los brazos más ejercitados y perfectos de todas las royals y según se reveló, los tríceps en la pared son su ejercicio ideal para lograr marcar los músculos
27/4/2022 | La guapa actriz impactó con su gran figura desde el gimnasio, robando suspiros entre todos los internautas