músculos

24/4/2024 | Si apenas inicias, lo mejor es acudir con un entrenador especializado en el levantamiento de pesas

23/3/2024 | Si bien es cierto que este grupo muscular se nota cuando el porcentaje de grasa es bajo, también se puede trabajar para que resalte más

19/12/2023 | La hermana de la intérprete confirmó a un diario francés que Céline no pierde la esperanza de volver a subirse a un escenario

24/9/2023 | Este batido lo tendrás que tomar los días que hagas piernas y glúteos para ver la transformación de tu musculatura

7/7/2023 | Mejora tu resistencia y fortaleza muscular, entre muchas cosas más

22/9/2022 | Si estamos buscando ganar músculos, existen algunos trucos para entrenar en el gimnasio que nos acercarán al mencionado objetivo.

23/8/2022 | Uno de los actores mexicanos que ha triunfado en Netflix, decidió deleitar a sus seguidores con esta increíble pic en la que deja ver su musculatura

11/3/2022 | Thaily Amezcua es actriz de telenovelas, pero ahora ha llamado la atención debido a su espectacular figura que presume en redes sociales

8/3/2022 | La actividad física es importante en la vida cotidiana, pero cuando se cumplen 50 años se vuelve todavía más complicado ganar masa muscular, aquí una solución

14/1/2022 | Tonificar tus músculos es sencillo y lo puedes hacer con la siguiente rutina que te compartiremos.

20/7/2021 | Existen otras opciones con las que podríamos trabajar el mismo músculo en un día de mucha saturación

16/7/2021 | La trifecta perfecta para lograrlo será siempre entrenamiento, alimentación y descanso, si una de las tres fallas no podremos obtener los resultados deseados o nos costará mucho más trabajo llegar a ellos

8/7/2021 | Aunque existen diferentes tipos de ejercicios para los tríceps, es necesario señalar que para su entrenamiento debemos seguir algunos consejos específicos

6/7/2021 | En esta cuarentena, Alejandro Fernández cuidó su alimentación e hizo mucho, pero mucho ejercicio por lo que dejó claro que es él quien tiene los mejores brazos