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16/7/2021 | La trifecta perfecta para lograrlo será siempre entrenamiento, alimentación y descanso, si una de las tres fallas no podremos obtener los resultados deseados o nos costará mucho más trabajo llegar a ellos
8/7/2021 | Aunque existen diferentes tipos de ejercicios para los tríceps, es necesario señalar que para su entrenamiento debemos seguir algunos consejos específicos
6/7/2021 | En esta cuarentena, Alejandro Fernández cuidó su alimentación e hizo mucho, pero mucho ejercicio por lo que dejó claro que es él quien tiene los mejores brazos