Entre las principales afectaciones está el dolor lumbar, debido a que este calzado desalinea músculos y articulaciones
dolor de espalda
17/4/2024 | Este ejercicio ayudará a estirar la zona de la lumbar para liberar la tensión que se genera el dicha zona de una vez por todas
3/3/2024 | Sin duda alguna tu postura es algo que tienes que mejorar, por eso te dejamos los 3 ejercicios para mejorarla y verte como nuevo
10/1/2024 | Si uno de tus propósitos de año nuevo es hacer más ejercicio, checa esta rutina que puedes hacer en casa si quieres mejorar tu bienestar físico y mental.
18/9/2022 | La OMS considera que este es uno de los padecimientos más comunes con una prevalencia de 568 millones de personas en el mundo que lo sufren
23/6/2022 | Si con frecuencia padeces dolores en la zona lumbar, existen algunas técnicas para reducir las molestias.
17/6/2022 | Los especialistas del Centro de la Columna Vertebral apuntan que los alimentos ricos en calcio deben ser el principal componente de una dieta balanceada
18/5/2022 | Las enfermedades musculoesqueléticas representan uno de los principales problemas de salud en el mundo, advierten especialistas del Centro de la Columna Vertebral
4/5/2022 | El dolor de espalda puede afectar las actividades que realizas todos los días y muchos hábitos pueden intensificar el problema; esto es lo que no tienes que hacer para prevenir los dolores
12/4/2022 | Los dolores en la espalda no tienen que acompañarte por siempre y con esta rutina de 10 minutos puedes olvidarte para siempre del malestar
22/3/2022 | Tener una postura correcta de la espalda es fundamental para cuidar de tu salud; descubre cómo puedes lograrlo con 5 sencillos ejercicios diarios
9/2/2022 | ¡Evita los dolores en la espalda y pies! Estos son los mejores secretos y consejos para usar tacones si tienes más de 40 años
27/1/2022 | Deficiencia en el aprendizaje, trastornos del sueño, obesidad por sedentarismo y dolores de espalda y cuello son algunas de las afecciones que sufre la gente por uso excesivo de las pantallas.
27/1/2022 | No es lo mismo que la acupuntura, sino que sólo tienes que aplicar presión en algunos puntos de tu cuerpo.
29/3/2021 | Si luego de realizar estas recomendaciones las aflicciones persisten, es momento de acudir con un médico especializado para que te dé un diagnóstico preciso.