correr

15/8/2024 | Es uno de las mejores rutinas que benefician a la perdida de peso, por lo que cada vez son más personas las que deciden atender este llamado a mejores hábitos de salud

31/7/2024 | Este dolor es muy común cuando haces ejercicio, mira cómo puedes librarte de él

9/6/2024 | La técnica para correr es fundamental para evitar lesiones. Ahora presentaremos algunos consejos que debes tener en cuenta para cuidar tus rodillas

9/4/2024 | Hay un método que te ayudará a mejorar tus marcas a lo largo del tiempo y es fácil de aplicar

7/4/2024 | Ambos son muy buenas opciones, pero decantarse por una dependerá de los objetivos personales de cada quien

27/2/2024 | Lo cierto es que nunca será igual correr por lugares que uno desconoce que por una ciudad en la cual se tienen tantos recuerdos

13/2/2024 | Sin todavía poder creer lo sucedido, el mundo del atletismo lamentaba profundamente la tragedia

14/11/2023 | Coincido totalmente con quien piensa que las palabras o su ausencia, nos definen en una carrera y en la vida

24/10/2023 | Uno de los muchos aspectos positivos de esta actividad es la capacidad que tiene para reunir a personas tan distintas, con habilidades, edades y gustos diferentes

17/10/2023 | Así que si no corres, pero tu pareja, un amigo o un familiar, lo hace desde siempre, no le digas que su loca pasión por correr es pasajera o que lo hace porque “el running está de moda”

3/10/2023 | Se trata de volver a los básicos. Recuperar ese tiempo sólo para el disfrute y darnos la oportunidad de descubrir sensaciones nuevas en esto que tanto nos gusta hacer.

30/9/2023 | Este padecimiento es una inflamación de las articulaciones que puede resultar en dolor, rigidez y reducción del movimiento

24/8/2023 | Observa la repetición de la palabra y encuentra el elemento diferente. ¿Puedes hacerlo en menos de 6 segundos? ¿Cuál es tu mejor tiempo?

8/8/2023 | Lo más complicado, consideran los corredores, son las tres semanas previas a la gran carrera, cuando estás en el tan temido taper madness