Es un estado de cansancio o fatiga cuya causa principal es una mala calidad del sueño; un tercio de la población adulta en México padece de algún trastorno del sueño
8/1/2023 | Se estima que cerca del 50 por ciento de la población mundial sufre de algún trastorno del sueño; si eres uno de ellos, estos consejos te ayudarán a descansar mejor
21/7/2022 | Dormir bien es algo complicado para muchos de nosotros, en especial cuando tenemos un día especial por delante; así que si eres de esas personas a las que les cuesta conciliar el sueño, te traemos algunos tips para lograrlo fácilmente
21/12/2021 | Nuevas variantes del coronavirus como ómicron seguirán afectando el sueño e incrementando problemas como el insomnio, la depresión y ansiedad en la población