cansancio

6/8/2024 | A medida que el verano avanza, implementar estas estrategias puede ayudarte a mantenerte enfocado y motivado, transformando tu espacio de trabajo en un lugar donde te sientas cómodo y productivo

14/7/2024 | Si te la pasas bostezando en las mañanas prueba este batido energético

19/6/2024 | Combatir el burnout requiere una combinación de autocuidado, apoyo organizacional y atención a la salud mental

2/5/2024 | Una nueva teoría distingue entre las causas, motivaciones y tratamiento del cansancio y así afectan al sueño

9/12/2023 | Muchos reportan un agotamiento extremo persistente por más de seis meses, que no mejora con descanso

4/11/2023 | Al realizarla 10 minutos antes de ir a la cama lograrás un mejor descanso y que a la mañana siguiente te sientas con energía

28/10/2023 | Cuando estamos atrapados en el torbellino de responsabilidades y estrés, es común sentir que nuestra energía se escapa

22/3/2023 | Vivir cansado o levantarse con sueño todos los días no solo es síntoma de falta de descanso, sino de que algo podría andar mal en tu vida personal

21/3/2023 | La joven inició una recaudación de fondos para poder cumplir todos sus sueños

17/9/2022 | El cansancio, definido como la falta de fuerzas después de realizar un trabajo físico, intelectual o emocional, puede ser contrarrestado con distintos alimentos, además de una siesta reparadora.

15/6/2022 | Si habitualmente te sientes cansado, existen algunos hábitos que pueden responder a tu estado de agotamiento. Conocé cuáles son para eliminarlos de tu vida.

14/12/2021 | El cansancio y los dolores de cabeza van de la mano. Para evitarlos, te recomendamos incorporar a tu dieta estos alimentos que tendrán efectos inmediatos.

30/3/2021 | Tras un año de confinamiento por la pandemia, la salud mental y física de las personas se ha visto alterada; si te sientes cansado todo el tiempo, esta nota de interesa

3/3/2021 | El cansancio por ejercicios, trabajo, estrés o simple tensión puede no solo ser un indicativo de una vida atareada, también depende mucho de las deficiencias nutricionales que tiene nuestro cuerpo