El 2022 está a punto de llegar a su fin, y en el horizonte se asoman los propósitos de Año Nuevo que nos hacen prepararnos para sacar la mejor versión de nosotros mismos en 2023, y si dentro de tus planes está dejar atrás los malos hábitos para enfocarte en tener una vida más sana, mejorar tu salud y de paso bajar unos cuantos kilos, es posible que estés buscando la mejor opción para entrar de lleno a la vida fitness.
Para tu buena suerte, e incluso comodidad, ahora puedes tener al alcance de un solo click miles de podcasts que te darán los mejores consejos sobre entrenamiento, nutrición y salud que puedes escuchar para resolver dudas o recibir acompañamiento a lo largo de todo tu proceso.
Por ello, aquí te dejamos una lista con algunos de los mejores podcasts que puedes encontrar sobre fitness y nutrición, pero ojo, no olvides que siempre es buena idea acudir con un médico o experto en el tema para ayudarte a cumplir tus objetivos.
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Radio Fitness Revolucionario
Marcos Vázquez, fundador de la forma de entrenar llamada Revolución, basada en movimientos naturales, presenta este podcast con entrevistas a diferentes expertos en nutrición y entrenamientos para ayudarte a conseguir tus objetivos diariamente.
Mi Dieta Cojea Radio
Si te está costando trabajo seguir al pie de la letra una dieta recomendada por un experto, no te preocupes, en este show, nacido de un famoso blog de alimentación, los hosts y diferentes invitados te ofrecen consejos para que no pierdas el rumbo y los pongas en práctica en tu día a día.
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Vida Potencial
Si lo que quieres es encontrar la forma de llevar una vida saludable y fitness sin morir en el intento, este podcast es para ti; los expertos explican fácilmente cómo hacer compras más inteligentes, beneficios de algunos alimentos o incluso algunas alternativas para que sigas disfrutando sin sufrir.