Es para desencadenar el consumo excesivo de oxÃgeno post-ejercicio, que actúa como un acelerador del metabolismo
Caminata
17/2/2024 | Puedes comenzar con sesiones de 30 minutos al dÃa; notarás una diferencia en muy poco tiempo
5/2/2024 | Caminar es un excelente ejercicio para los que no pueden hacer mucho esfuerzo a la hora de entrenar
4/2/2024 | Se ha demostrado que las caminatas diarias mejoran la salud general y el humor.
Salud: Los 3 trucos de Harvard para bajar de peso mientras caminas
2/8/2023 | Los médicos han sugerido que no es necesario hacer ejercicio de alto impacto para perder tallas
5/7/2023 | La famosa diseñadora dice no ser fan del gimnasio, pero a pesar de ello se mantiene sana con este sencillo consejo
5/12/2022 | Un grupo de cientÃficos de la Universidad de Illinois realizó una investigación para conocer el impacto académico que puede tener realizar este ejercicio moderado
21/11/2022 | Un grupo de mujeres sobrevivientes al suicidio de sus hijos busca concientizar sobre el aumento de casos en el paÃs
7/3/2022 | El cuidado de la salud es un tema de importancia en el mundo, por lo que siempre se buscan variantes para que la gente se mantenga en forma
9/6/2021 | Con sólo dos horas de caminata a la semana podrÃas lograr tus objetivos.
4/6/2021 | Intenté ponerme bien los crampones, algo que nunca habÃa podido hacer
13/4/2021 | Caminar entre 15 minutos y media hora todos los dÃas otorga grandes beneficios al cuerpo y mejora tu salud
10/1/2021 | La marcha mexicana pasó de cosechar podios olÃmpicos a ser participante; hoy está en duda de llevar equipo completo y ni los atletas con marca tienen garantÃa de estar en Tokio 2020
20/11/2020 | Ernesto Canto representó a México en los Juegos OlÃmpicos de Los Angeles 1984, donde conquistó la medalla de oro en caminata