SEÑORA DE LAS PLANTAS

Azotea de la felicidad: las mejores ideas para tener un espacio verde que te genere dopamina de manera natural

Siempre es necesario tener un lugar que nos ayude a alejarnos del estruendoso mundo y recargar batería para continuar y qué mejor si está lleno de plantas

ESTILO DE VIDA

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Este espacio será tu favorito para descansar.Créditos: Pinterest

El tener una terraza en tu hogar se ha convertido en un lujo que pocas personas saben aprovechar a profundidad y es que independientemente de su tamaño, éstas pueden ser convertidas en un refugio personal donde te puedes desconectar y recargar energías. Para lograr este ambiente de bienestar, las tendencias de decoración son las aliadas perfectas, ya que muchos de sus elementos pueden servir para crear el espacio perfecto para ti.

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Y es que lo mejor de esto es que podrás incorporar tus plantas favoritas en cada rincón y así tener un ambiente fresco y cómo en cualquier época del año. Desde mobiliario cómodo y funcional hasta accesorios que añadan ese toque de encanto personal, te muestro las mejores ideas y trucos para transformar tu terraza en un oasis de bienestar emocional.

Es hora de dejar volar tu creatividad y hacer de tu terraza el lugar donde los momentos de felicidad florezcan.
Fotografía: Pinterest.

Recupera elementos vintage

La tendencia retro de los años 70 marca el estilo de decoración para terrazas en 2024, con una mezcla audaz de estampados y colores, por lo que podrás elegir los textiles que más te gusten. Para muebles, puedes optar por taburetes y diseños de sillones y sofás inspirados en el diseño retro. Además, los muebles de metales envejecidos añaden un toque vintage atractivo.

Pops de color

La tendencia de terrazas para este año se basa en tonos neutros como marrones, blancos y beiges, pero este minimalismo puede ser balanceado con colores vibrantes en objetos cotidianos, tales como alfombras, cojines y hasta las propias sillas. La clave está en mantener un equilibrio tranquilo y evitar excesos en la mezcla de colores.

Por un lado, podrás tener una "terraza dopamina", diseñada para elevar tu ánimo con colores vibrantes y elementos que despierten tu felicidad interior.
Fotografía: Pinterest.

Busca tus plantas favoritas

Si quieres crear un entorno aún más natural y calmado, puedes adoptar una estética mediterránea, destacando materiales naturales como madera, mimbre, ratán, cuerda y cerámica; dejando que la simplicidad reine en estos espacios, puedes incorporar plantas como las peonías y rosas, ideales para quienes buscan una terraza colorida y optimista.

Realiza tus hobbies favoritos

Para que tu terraza se convierta en un santuario para el bienestar, prioriza el descanso mental con actividades creativas y analógicas. Crea un rincón dedicado a tus hobbies o juegos de mesa, siguiendo el consejo de expertos en salud mental que destacan la importancia del descanso activo en entornos naturales, será una forma encantadora de conectar con la naturaleza y nutrir tu bienestar emocional.

Y por otro lado, una "terraza slow", donde puedas encontrar serenidad y paz mental, con detalles que te inviten a la calma y la introspección.
Fotografía: Pinterest.

¿Por qué es importante tener un lugar destinado a la relajación mental?

Tener un lugar destinado a la relajación mental es crucial, ya que en el mundo acelerado y estresante en el que vivimos, es fundamental contar con un espacio donde podamos desconectar, recargar energías y encontrar equilibrio emocional. Este tipo de lugares nos ofrecen la oportunidad de liberar tensiones y reducir los niveles de estrés, lo que contribuye a mejorar nuestra salud mental y física a largo plazo.

Además, tener un espacio dedicado a la relajación mental nos permite cultivar hábitos saludables y practicar actividades que nos proporcionen bienestar emocional, como la meditación, el mindfulness, la lectura o simplemente contemplar la naturaleza. Estas prácticas nos ayudan a conectar con nosotras mismos, aclarar la mente y mejorar nuestra calidad de vida en general.

Tener un lugar destinado a la relajación mental es importante porque nos brinda la oportunidad de cuidar nuestra salud emocional, encontrar paz interior y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos diarios con mayor serenidad y claridad mental.
Fotografía: Pinterest.