El ejercicios es una de las mejores que podemos realizar para beneficiar nuestra salud tanto física como mental, pues además de mejorar nuestra calidad de vida, ayuda como una terapia ocupacional y es liberadora de estrés.
Pero como todo en exceso es malo, en muchas ocasiones debido a que sentimientos como el ego, la superación y la vanidad, muchos deportistas recurren a otras medidas para incrementar las proporciones es su cuerpo.
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Un ejemplo muy claro de este tipo de prácticas, es el dopaje o el uso de sustancias que en verdad pueden dañar seriamente a nuestro cuerpo, pues las consecuencias suelen ser muy severas y en varios casos irreversibles.
En el fisicoculturismo, es muy común que la gente recurra al uso específico de esteroides, pero se hace sin el conocimiento adecuado de dosis o cuidados que una persona debe llevar, solo por simple vanidad, irse por el camino fácil en la obtención de resultados, o con el fin de ganar alguna competencia próxima.
Mucha mala información
Al respecto, el mexicano Emmanuel Longoria señaló que actualmente, debido al auge del internet, las redes sociales y los influencers, existe mucha información pero que a su vez es mala, pues llega a ser engañosa o sin bases sólidas que comprueben lo que se está diciendo.
Lastimosamente hoy existe mucha desinformación de tanta información. Estamos abriendo una llave de la cual no sabes contener el agua y lo único que estamos haciendo es derramar el líquido. Tenemos tanta información que no sabemos ni para qué es la información y creemos que es la verdad absoluta cuando siempre se tiene que hacer un cuestionamiento previo sobre lo qué es el objetivo.
El dopaje no es la salida rápida
El multicampeón mexicano, que ha participado en competencias nacionales e internacionales e incluso ha llegado al Mr Olimpia, afirma que es triste que muchas personas consideran el dopaje como la vía rápida para la obtención resultados, pues no se realizan los estudios necesarios que se requieren ni tienen cuidado por su salud.
Es triste ver que hay mucha gente que cree que es la salida rápida, es como el proceso mágico, es como el trampolín a lo más allá, es como se creía antes, la pastilla del súper soldado
Destacó que ciertas sustancias si tienen la característica de potencializar las capacidades, la síntesis proteica, una retención mayor de nitrógeno e incluso ayuda evitar el catabolismo muscular, pero afirma que solo se habla de los beneficios al momento, sin considerar las consecuencias a mediano y largo plazo.
Esto es muy fácil de tenerlo a la mano, pero nadie te dice realmente qué pasa, deterioro de la próstata a una temprana edad. Encuentras a niños como tal, niños, y lo puedes ver así de 16, 17 años ocupando doping, cuando está en pleno apogeo su testosterona natural. Están corrosivas, no ocupan como tal una anabólico, pero como le dijeron que con eso se iba a poner más fuerte entonces les venden esta idea falsa de lo que es un pseudo atleta de alto rendimiento.
Respecto a las personas que le han preguntado sobre si usa o no sustancias para estimular el crecimiento muscular, Emmanuel Longoria destacó que si las ha llegado usado, aunque en lo personal no recomienda su uso, ya que él conoce a profundidad el tema y sabe del costo-beneficio que con lleva.
Si vas a hacer un atleta de alto rendimiento que le va a sacar provecho más allá de la competitividad, sino económica, social y biológicamente hablando piénsalo. En mi persona yo vivo de mi imagen soy atleta competitivo de alto rendimiento todo el año mantengo mi nivel de atleta vigentes a alta demanda alta exigencia en ligas profesionales trato a una sí mismo de tener una evaluación continua con profesionales de la salud.
Acotó además que el fisicoculturismo en México aún está en desarrollo y por ello también se requiere que exista mayor información, pero hay eventos o centros en que se puede brindar información necesaria y sobre todo, profesional, que puede orientar a los atletas.
Todavía nos falta, pero creo que tenemos la oportunidad de poderlo hacer bien, adecuadamente y evidentemente de una forma más correcta de cómo poder hacer las cosas”, finalizó.
El culturismo lleva disciplina
Emmanuel Longoria afirma que el culturismo aún está en etapa de crecimiento en México, pero como cualquier otros deporte, necesita llevarse de la mano con especialistas y conocedores en la materia, por lo que es necesario informarse de manera adecuada y por los canales correctos para optimizar nuestro desempeño sin arriesgar nuestra salud.
Ya empiezan a resurgir nuevas proyectos de promoción, de hecho el 4 al 5 de mayo, vamos a tener The Fit Weekend. Estaremos impartiendo un seminario en seminario, se llama Master Coach Pro, estarán viniendo grandes exponentes de talla internacional. Está abierto cualquier tipo de público, puede ser estudiantes, nutriólogos, médicos, entrenadores, coaches gente recreativa, está abierto así mismo, pues pueden estar marcas de gran importancia a nivel nacional que estarán en la exposición. Para mí será un orgullo compartir con cada uno de ustedes obviamente motivación, fotos, todo hasta para mí mismo es gratificante.
Mira la entrevista completa a continuación: