Ana Bárbara ha trascendido en el gremio del espectáculo en México debido a su talento musical, su carisma en el escenario y su capacidad para conectarse con su audiencia, a quienes ha cautivado con su voz distintiva y su capacidad para interpretar diferentes géneros musicales.
La reina grupera, además de su carrera musical también ha incursionado en la actuación, participando en telenovelas y programas de televisión. Esta versatilidad artística le ha permitido ganar aún más visibilidad en el medio del entretenimiento, y hay que decirlo, la cámara la adora, pues su belleza es indiscutible.
¿Cuánto pesa Ana Bárbara?
En cuanto a su influencia en la moda, estilo y feminidad, Ana Bárbara ha sido considerada un ícono de moda en México, esto gracias a su estilo único y llamativo la han convertido en una figura destacada en eventos de alfombra roja y en revistas de moda, además de que ha mostrado su pasión por el mundo del ejercicio, por belleza y por salud, esto especialmente luego de que enfrentó problemas de peso luego de que se divorció de José María Fernández “Pirru”, periodo en el cual bajó mucho de peso, pues pesaba 57 kilos mientras que su estatura es de 1.75 metros.
Lejos de este periodo Ana Bárbara ha mostrado que ama alimentarse sanamente y tener un buen estilo de vida, por lo que en general ha sido admirada por su fuerza y determinación. A lo largo de su vida, ha enfrentado desafíos personales y profesionales, y su capacidad para superar obstáculos ha inspirado a muchas mujeres a seguir adelante con valentía y confianza en sí mismas.
Ana Bárbara y su rutina de ejercicio
La artista amiga de Ángela Aguilar ha sido cuestionada en varias ocasiones respecto a su secreto para tener una figura de impacto, por lo que decidió publicar un video en donde la famosa comparte todos los secretos que ella tiene para su rutina de ejercicio, en donde podremos ver su estrategia de calentamiento misma que destacó es importante y ayuda para la flexibilidad. Para ello mostró el calentamiento de la mariposa, el cual ejecutas al sentarte en el piso y juntando las dos suelas de los pies una de la otra.
Además, mostró cuál es su rutina para bajar de peso y se trata de 10 series de 12 repeticiones de payasitos, es decir saltar con los brazos arriba mientras inmediatamente después bajas al piso en una especie de lagartijja con los brazos y puntas de pies sobre el piso para de nuevo pasar a saltar con los brazos arriba.
Esto te ayudará a tener un abdomen de acero y en este sentido la famosa explica que para tener los glúteos trabajados y tonificados los saltos son los que ayudan a la vez que bajar al piso con los brazos sobre el piso te pone a trabajar el abdomen. La cantante "Bandida" aseguró que es de suma importancia tener en mente que el ejercicio es parte de la salud de las personas y no solamente un método físico, sino de bienestar.
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