A sus 64 años la Reina del Pop, Madonna ha demostrado que para lucir joven y guapa no existe edad, además, siempre se ha caracterizado por romper los estereotipos y sin pena alguna ha mostrado sus arrugas, canas y cuerpo.
Sin embargo, esta belleza le ha costado mantenerla con horas de ejercicio, alimentación balanceada, así como cremas y tratamientos especiales para el cuidado de su piel y hasta su cabello, aquí te contamos de qué se trata.
¿Cuál es el secreto de la Reina del Pop?
En alguna ocasión, se reveló que la cantante Madonna entrenaba alrededor de dos horas durante seis días a la semana, haciendo pesas y cardio sin parar, de hecho, algunos de sus entrenadores han tenido que renunciar, pues la artista nunca se cansa de la actividad física.
Sin embargo, la Chica Material hace toda clase de ejercicios aeróbicos y pesas, pero también baila por largas jornadas de tiempo, ya que le gusta variar en sus actividades diarias.
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Dieta macrobiótica
Además, la cantante mantiene una dieta casi vegetariana, pues solamente consume verduras, frutas y pecados que sean altos en omega 3, como el salmón o el atún, además de granos integrales y mucha agua simple.
Durante el día, la Ambición Rubia hace seis comidas, tres de estas son pequeñas y el resto son las fuertes, todas estas las realiza entre cada dos o tres horas.
Por otro lado, se dice que la intérprete de "Like a Virgin" no se expone para nada al Sol, pues cuando va a la playa usa trajes de buzo en lugar de bikinis que pueden estropear su piel a causa de los rayos solares.
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