Existen muchos mitos y leyendas para eliminar la grasa acumulada, ahora vamos a presentar lo que dicen diversas investigaciones sobre realizar ejercicio en ayunas
ayuno
17/4/2024 | Los expertos recomiendan ir con un especialista antes de comenzar un nuevo régimen o intentar seguir retos virales
¿Ayuno de agua para bajar de peso?, esto dice la ciencia sobre este método para adelgazar
21/3/2024 | Quienes lo practicaron tuvieron una pérdida de peso promedio de 5.7 kg, pero sólo fue bajo supervisión de expertos y para un análisis cientÃfico
26/1/2024 | Esta alternativa de salud puede aportar beneficios para el cuerpo, pero es importante hacerla de manera correcta
9/11/2023 | Cuidar el peso es una de las cosas que más nos cuesta trabajo, sobre todo si no estamos acostumbrados a ciertos alimentos o si no nos podemos resistir a algunos antojos.
10/8/2023 | Hidratarse es benéfico para la salud, pero también ayuda a mantener un buen aspecto de la piel, reducir la grasa y bajar de peso
8/7/2023 | Este polémico régimen alimenticio propone que todas las calorÃas se consuman en una sola comida, ayunando el resto del dÃa