Seguramente alguna vez te ha pasado que después de comer tus alimentos, "se te regresa la comida", es decir, te da reflujo gastroesofágico. Esto pasa cuando el ácido del estómago sube a través del esófago causando irritación.
Al respecto, existe un remedio casero para ayudarte a detener el reflujo y nos referimos al jugo de papa. Sí, hablamos de la conocida papa blanca, cuyo consumo es muy común, y aunque parezca difícil de creer también se puede extraer su jugo. Aquí te decimos sus beneficios y cómo puedes prepararlo.
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Beneficios del jugo de papa
El jugo de la papa blanca es altamente alcalino, por lo cual actúa como neutralizador del ácido estomacal, ayudando a aliviar síntomas gastrointestinales como las agruras, la acidez y el ardor estomacal.
También es efectiva para aliviar la inflamación del tracto gastrointestinal, la mala digestión y los síntomas de la gastritis, estreñimientos y cólicos estomacales.
¿Cómo preparar el jugo de papa?
- Necesitas una papa cruda pequeña que no tenga coloración verdosa ni brotes.
- Lava bien la papa y pélala. Después licúa con 150 ml de agua hasta obtener una mezcla homogénea. Cuela y bebe el jugo sin poner azúcar. Hazlo una vez al día en ayunas para mejorar sus efectos.