La cuestión de si hombres y mujeres pueden ser "sólo amigos" es recurrente en muchas conversaciones y estudios. Algunos argumentan que la atracción sexual siempre interfiere y eso hace imposible un vínculo honesto. En 2019, la psicoterapeuta Diane Barth escribió una guía de 3 pasos para que se pueda lograr una amistad sincera entre ambos sexos.
La experta sostuvo que investigaciones respaldan que la atracción sexual es uno de los mayores obstáculos para la amistad entre sexos. Además, sugieren que los hombres encuentran más difícil mantener amistades no sexuales con mujeres. Sin embargo, no todos coinciden con esta perspectiva.
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¿Es posible que hombres y mujeres sean amigos?
Barth explicó que la amistad entre sexos es particularmente relevante hoy en día, ya que hombres y mujeres interactúan más que en el pasado. Y señala que según un grupo de investigadores: "En muchas partes del mundo moderno, hombres y mujeres genéticamente no emparentados en edad reproductiva interactúan ahora de una forma sin precedentes: Trabajan juntos, entretienen a sus hijos juntos, practican deportes juntos y siguen una formación profesional y aficiones juntos".
Entonces, ¿cómo pueden hombres y mujeres navegar el a veces confuso camino de la amistad entre sexos? Ella sostiene que el primer punto, que es muy importante, es mantener el respeto mutuo. Las amistades surgen de valores compartidos, sentido del humor e intereses comunes. Pero el respeto mutuo es crucial. Esto implica prestar atención a las necesidades y deseos del otro en la amistad, y esperar lo mismo en retorno. También significa reconocer y respetar las diferencias, sin sentirse con derechos sobre el otro.
¿Cómo mantener amistades entre hombres y mujeres?
Proteger los límites: Diane explica que reconocer los límites de la amistad y no plantear exigencias injustas es esencial. Contó un ejemplo: un hombre relató que una amiga comenzó a llamarlo en mitad de la noche porque se sentía sola, lo cual consideró una intrusión. Habló con ella y establecieron límites claros, ya que lo que tenían no era un romance.
Aclara tus sentimientos cuando sea necesario: La buena comunicación es vital. Cuando surge un problema, expresar los sentimientos y pedir al otro que haga lo mismo es crucial. La amistad sólo puede sobrevivir si ambos están de acuerdo en los límites y expectativas de la relación.