En esta temporada de cambios contrastantes de clima es común la aparición de molestos virus respiratorios, enfermedades cuyos síntomas se pueden contrarrestar con el uso de té o infusiones, uno de los más efectivos es el que se prepara con flores de la planta de bugambilia.
Esta planta es conocida por sus llamativas y coloridas flores rosadas y con sus pétalos se prepara una infusión que se utiliza tradicionalmente en la medicina popular, ya que según información de páginas especializadas en curaciones alternativa y naturista como Natural Worldeco, la infusión de bugambilia tiene bastantes beneficios para la salud, particularmente en el tratamiento de afecciones respiratorias.
Sigue leyendo:
Esta infusión de hierbas va a calmar tus nervios y ansiedad después de recibir una mala noticia
¿Cómo se prepara el té de bugambilias para curar la tos?
Lo primero que se debe de hacer para preparar un té de bugambilia es recolectar unas 5 a 7 flores de bugambilia, es importante que no tengan pesticidas ni contaminantes y lavarlas bien. Después poner a hervir aproximadamente 1 litro de agua en una olla y agregar las flores, dejarlas a fuego lento durante unos 5 a 10 minutos.
- Flores de bugambilia (frescas o secas)
- Agua
- Miel o limón (opcional)
Ya cuando pase el tiempo sugerido es importante dejar reposar la infusión durante unos 5 minutos más para que las flores liberen bien sus propiedades, seguido se debe de colar el té para eliminar las flores y otras impurezas y servir en una taza, además se puede endulzar con miel o agregar unas gotas de limón según su preferencia.
¿Cuáles son los beneficios de tomar té de bugambilia?
El té de bugambilia es valorado por sus beneficios para la salud, especialmente en el alivio de problemas respiratorios, en redes sociales aseguran que es especial para tratar la tos. Algunos de sus usos y beneficios más comunes incluyen propiedades antinflamatorias y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Alivio de la tos y gripa: la bugambilia tiene propiedades expectorantes que ayudan a aliviar la tos y a descongestionar las vías respiratorias, lo cual es útil durante resfriados y gripes.
- Propiedades antiinflamatorias: ayuda a reducir la inflamación en la garganta y en las vías respiratorias, proporcionando alivio en casos de faringitis o bronquitis.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: otro de los usos de esta bebida es para fortalecer el sistema inmunológico debido a las vitaminas y antioxidantes presentes en las flores.
- Alivio de asma y alergias: se utiliza en la medicina tradicional para aliviar los síntomas de asma y alergias respiratorias, aunque la evidencia científica es limitada y debe ser complementada con el consejo médico o de un experto.
¿Quién no puede tomar té de bugambilia?
Es importante destacar que, aunque el té de bugambilia es generalmente seguro para la mayoría de las personas, es necesario tener en cuenta algunas precauciones y siempre es recomendable consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento con remedios naturales, especialmente cuando se están tomando otros medicamentos.
- Embarazo y lactancia: las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar su consumo o consultar con un profesional de la salud antes de tomar esta infusión.