El olor corporal podría decir más sobre nuestra salud de lo que imaginamos. Desde los pies, hasta la respiración, los olores pueden indicar hábitos diarios o condiciones médicas subyacentes. La mayoría experimentamos mal olor corporal en algún momento, como el sudor. Este fenómeno, totalmente natural, puede intensificarse por varios factores como el estrés, la ansiedad o el uso de ropa sintética y ajustada que impide la correcta ventilación.
¿Cómo eliminar el mal olor?
Ann Nainan, una reconocida médica general, sugiere que un baño puede ser a menudo la solución más simple y efectiva para eliminar el mal olor que no esté ligado a condiciones más serias. Además, revisar la dieta y reducir el consumo de alimentos procesados y alcohol puede mejorar significativamente este problema, según recogió el diario Daily Mail.
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¿Oler mal está ligado a una enfermedad?
En algunos casos, el mal olor corporal puede ser un indicador de condiciones médicas más serias. Por ejemplo, el olor como de “basura en descomposición” puede ser señal de hiperhidrosis, un trastorno que provoca sudoración excesiva. Asimismo, cambios hormonales durante la menstruación o la menopausia pueden aumentar la producción de sudor y, por ende, el olor corporal.
Si los olores corporales no se alivian con cambios de higiene y dieta, podría ser necesario consultar a un especialista. Las infecciones, ciertos medicamentos y problemas metabólicos también pueden alterar el olor corporal, por lo que es esencial no ignorar estos signos.
Los malos olores corporales podrían estar ligados a:
- Higiene personal. Bañarse regularmente y usar ropa de materiales naturales que permitan una adecuada ventilación suele ayudar
- Influencia de la dieta. Alimentos procesados, el azúcar y el alcohol pueden intensificar el mal olor corporal al alterar el balance bacteriano
- Indicadores de salud. Olores corporales inusuales pueden ser síntomas de condiciones médicas subyacentes, por lo que es mejor acudir con un especialista
No olvides acudir al médico si tienes mal olor
No sólo se trata del olor de las axilas o los pies. También los olores inusuales en los genitales indican ciertas enfermedades o infecciones que alteran el equilibrio de la microbiota. El tratamiento adecuado y el uso de probióticos específicos pueden ayudar a restaurar y mantener un equilibrio saludable en la microbiota vaginal, previniendo la recurrencia de estos problemas.
Incluso el olor de la orina puede ser un indicador de salud. Cambios más severos en el olor pueden sugerir infecciones urinarias o incluso condiciones metabólicas como la diabetes, lo que requiere atención médica inmediata. Identificar y entender los olores de nuestro cuerpo es más que una cuestión de incomodidad social o estética, por lo que ante cualquier alteración lo más recomendable es ir al médico especialista.