Los chakras, los cuales tienen origen en la doctrina hinduista, son centros de energía que se encuentran situados en diversas partes del cuerpo humano y estos pueden influir en las emociones que experimentamos.
¿Qué son los chakras, cuántos son y cómo funcionan?
De acuerdo con los sagrados libros del hinduismo, existen seis chakras, pero actualmente se consideran como siete.
Según las creencias hindúes, los seis chakras que existen son: muladara, suadishtana, manipura, anajata, vishuda y añakia. Sin embargo, ahora son siete y se reconocen como: muladhara, swadishtana, manipura, anahata, ajna y sahasrara.
Descripción de cada uno se los chakras y cómo influyen en las emociones:
- Muladhara: Conocido como el chakra raíz, es representado por el color rojo y se relaciona con todos los aspectos físicos del ser humano. Se encuentra ubicado la base de la columna vertebral.
Al estar en desequilibrio puede provocar dolor de espalda, miedo, inquietud, sensación de frío, problemas sexuales, temperamento agresivo y estreñimiento.
Emociones: Autoconfianza, dominio personal, estabilidad y equilibrio.
- Swadishtana: Este es de color naranja y se encuentra en el hueso sacro, se le relaciona con las emociones, creatividad y placer.
Cuando este se encuentra en desequilibrio, puede provocar depresión, asma, alergias y desórdenes alimenticios.
Emociones: Estructura y control en la vida.
- Manipura: Este chakra es de color amarillo y está en el plexo solar, el cual acoge un poder personal.
Al encontrarse en desequilibrio, puede desencadenar mala memoria, problemas digestivos y nerviosismo.
Emociones: Fuerza de voluntad, poder personal y fuego interno.
- Anahata: Este es de color verde y está en el centro del corazón, además, es asociado con el amor.
Cuando está en desequilibrio, puede causar presión alta, baja autoestima y empatía.
Emociones: Amor, compasión hacía nosotros mismos u otros seres vivos.
- Vishudha: Este es de color azul turquesa y está ubicado en la garganta, además, es el responsable de la comunicación y sabiduría.
Cuando no se encuentra equilibrado, puede relacionarse con desórdenes hormonales, timidez y problemas bucales.
Emociones: Expresión, comunicación, deseos.
- Ajna: Este chakra es de color azul índigo y se encuentra ubicado en el tercer ojo o entrecejo, por lo que es relacionado con la intuición.
Al estar desequilibrado, puede causar problemas de coordinación, desordenes del sueño o dolores de cabeza.
Emociones: Intuición.
- Sahasrara: El último chakra es representado con morado o blanco y es el centro de la conexión espiritual.
Al estar en desequilibrio puede desarrollar enfermedades de coordinación o desórdenes mentales.
Emociones: Conexión con nosotros y el exterior.
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