El acné es una enfermedad de la piel común que puede ser provocada por factores ambientales. genéticos, hormonales, dietéticos o estrés, por lo que es importante acudir con un especialista que nos dé un tratamiento especializado. Sin embargo, podemos seguir algunos hábitos de higiene que siguen los coreanos para combatir estas imperfecciones diariamente, ya que son unos expertos en el cuidado cutáneo.
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¿Qué hábitos coreanos debo seguir para desaparecer el acné de tu piel?
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Doble limpieza: Este es un paso clave en la rutina coreana de cuidado de la piel para evitar el acné y eliminarlo de una vez por todas. Consiste en utilizar un limpiador a base de aceite para eliminar el maquillaje y el exceso de grasa, seguido de un limpiador a base de agua para eliminar cualquier residuo y limpiar profundamente los poros.
- Hidratación: Mantener la piel bien hidratada es esencial para prevenir el exceso de grasa y la aparición de acné. De hecho, los coreanos usan productos hidratantes como esencias, sueros y cremas, los cuales son conocidos por su capacidad para proporcionar una hidratación profunda y duradera.
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- Calmantes de piel: Los ingredientes como el extracto de té verde, la centella asiática y el ácido hialurónico son populares en Corea por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias. Busca productos que contengan estos ingredientes para ayudar a calmar la piel irritada y reducir la inflamación asociada con el acné.
- Exfoliación 1 vez a la semana: La exfoliación es importante para eliminar las células muertas de la piel y despejar los poros obstruidos, pero es importante hacerlo con suavidad para no irritar la piel. Los exfoliantes suaves, como los que contienen ácido glicólico o ácido láctico, son populares en las rutinas coreanas de cuidado de la piel, por lo que no dudes en usarlos.
- Protección solar diaria: La protección solar es un paso fundamental en cualquier rutina de cuidado de la piel para prevenir el daño causado por los rayos UV y prevenir la hiperpigmentación. Los coreanos son diligentes en la aplicación de protector solar todos los días, incluso en días nublados o lluviosos.
- Mascarillas faciales: Las mascarillas son una parte integral de las rutinas de cuidado de la piel coreanas. Pueden proporcionar una variedad de beneficios, desde hidratación adicional hasta control de la producción de sebo. Busca máscaras que estén formuladas específicamente para tratar el acné y que contengan ingredientes como el ácido salicílico o el carbón activado.
Si siguiendo estos pasos tu piel no mejora es importante que acudas con un especialista, pues en ocasiones el acné puede estar relacionado con enfermedades cutáneas o desequilibrios hormonales como el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), el cual es común en mujeres jóvenes.