El amor propio es una herramienta para transformar tu vida y comenzar a adquirir consciencia sobre lo que debes cambiar para darle un giro de 180 grados a tu mente, cuerpo y tus emociones.
Auto descubrimiento
Para Lety Sahagún y Ashley Frangie, creadoras del podcast más escuchado de habla hispana “Se regalan dudas”, aseguran que el amor propio es un camino de auto descubrimiento, pues permite estar presente en el día a día, ver las cosas extraordinarias que suceden y sobre todo, disfrutar; todo estos son elementos clave para mantener una vida balanceada.
La coach Son Acosta conversó con estas emprendedoras podcasteras sobre cómo sus dudas se convirtieron en la forma de transformar su vida y de ayudar a otros y así crearon una comunidad que busca @despertandodurmiendo.
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Frases para recuperar tu amor propio
A decir de Lety y de Ashley, el primer paso para desarrollar el amor propio es encontrar tu propia definición con base en tu propio criterio. Si requieres un poco de inspiración para transformar tu vida, toma en cuenta las siguientes frases que ayudaron a reconocidas figuras a quererse a sí mism@s:
Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida (Oscar Wilde)
Una relación contigo mism@ es la mejor inversión de tiempo, dinero y esfuerzo, ya que esta sí será de por vida.
El amor es una cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas (Louise L. Hay)
La famosa escritora alude que la magia comienza cuando una persona se transforma a sí misma, luego todo lo demás también cambia.
Tú mismo, tanto como cualquier otro ser en el universo entero, mereces tu propio amor y afecto (Buda)
Para este líder espiritual, el amor propio es el comienzo de la mejor relación de tu vida.
A medida que empecé a quererme, dejé de ansiar tener una vida diferente, y pude ver que todo lo que me rodeaba me estaba invitando a crecer. Hoy en día lo llamó “madurez” (Charlie Chaplin)
Con el paso de los años, la estrella del cine comprendió la importancia de tratarse bien a sí mismo.
Si eres tú mismo y lo expresas; la gente te admirará por eso (Demi Lovato)
La manera en que esta famosa actriz y cantante lidia con la fama es mediante el amor propio.
Cuanto más alabas y celebras tu vida, más hay en la vida para celebrar (Oprah Winfrey)
Esta frase de la presentadora de TV engloba la felicidad que produce la auto aceptación.
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