Ya estamos a pocos días de terminar este 2022 y se acerca una de las tradiciones que puede abrumar a muchos: los 12 propósitos para el siguiente año. Por ello, la psicóloga Luz María Huerta Cantú dio unas recomendaciones para poder cumplir las metas para este 2023.
En entrevista con Omar Patiño en el programa Reporte H de El Heraldo Media Group, explicó que conforme van pasando los días del año se nos van olvidando estos propósitos y cuando se acerca el cierre los recordamos. “De alguna manera nos va a desanimando”, anotó.
La experta apuntó que el problema es que 12 propósitos son muchos, por lo que pidió escoger solo dos o tres proyectos bien planteados para no perder la motivación, así como ser constantes. “Es importante saber que llevará tiempo”, agregó.
Y es que la especialista anotó que uno de los problemas es que tomamos las 12 uvas como deseos. “Con esto esperamos a que se cumpla de inmediato, o que alguien superior o el universo lo va a cumplir y es en realidad soy yo quien lo va a cumplir”, expresó.
También recomendó hacer estos planes en compañía de algún amigo, familiar o pareja. Explicó que si se llega a un bache, acudir a otra persona ayuda a recobrar la motivación. “La soledad es uno de los puntos importantes que nos hace no cumplir nuestros propósitos”, acotó.
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