Salud y bienestar

2/8/2024 | No necesitas pasar horas en el gimnasio para fortalecer tu cuerpo, sólo necesitas ser constante con este tipo de movimiento para ser más fuerte

3/8/2024 | No importa si se tiene diabetes a los 20 o si se trata de un adulto mayor, ya que esta arte marcial se puede practicar de forma clásica permaneciendo de pie, sentado o caminando

14/7/2024 | Este eficaz ingrediente de cocina se puede convertir en uno de los mejores aliados de tu salud

11/7/2024 | Se trata de alternativa natural para hidratar y refrescar, además de incrementar la salud y combatir el paso del tiempo

9/7/2024 | Realizar esta postura te ayudará a que tareas simples como sentarte y ponerte de pie no se conviertan en algo difícil

7/7/2024 | Las especias no solo son efectivas para destacar los sabores en los alimentos ya que además poseen grandes beneficios para la salud de las personas

5/7/2024 | Se trata de un elemento de la naturaleza que ayudará a las personas no pierdan la memoria. Se dice que es mejor que la espinaca y el huevo

30/6/2024 | Mejora tu alimentación y cuida tu salud al incluir alguno, o varios, de estos alimentos que te aportan grandes beneficios

30/6/2024 | La mejor manera de reparar el tejido muscular es con este licuado que también ayuda a proteger las articulaciones

22/6/2024 | Consumir esta bebida de manera es frecuente entre las personas que desean bajar de peso, sin embargo, puede traer consecuencias para tus dientes

22/6/2024 | Esta condición te puede llevar a vivir situaciones incómodas por lo que te decimos qué es lo que tienes que cambiar en tus hábitos

19/6/2024 | Las predicciones auguran salud y bienestar a partir de hoy para algunos de los animales que serán tocados con la energía armónica de los astros.

19/6/2024 | Los dolores de cadera son muy recurrentes en las personas de edad avanzada. Por ese motivo se deben tener en cuenta algunos ejercicios que ayudarán a fortalecerla y prevenir molestias más adelante

7/6/2024 | ¿Quieres ser más saludable pero no sabes cómo hacerlo? Te dejamos una guía paso a paso