El estudio ha concluido que "el tiempo promedio de exposición a pantallas electrónicas ha sido de tres horas al día en niños que padecen obesidad, frente a dos horas al día en niños con con un peso reducido"
Problemas de sueño
22/7/2023 | La ciencia estudia este fenómeno desde hace varios años debido a los riesgos que conlleva sufrirlo
26/4/2022 | Hay un uso recurrente de medicamentos para dormir, lo que ya se considera un problema de índole nacional
19/2/2022 | Algunos problemas al dormir derivan de una alimentación incorrecta; de igual forma, dormir mal afectará los ciclos de sueño
24/1/2022 | El 45 por ciento de la población adulta en México tiene problemas para dormir. Tener pocas horas de sueño eleva el riesgo de padecer diabetes tipo 2, obesidad y alteraciones cardiovasculares
14/10/2021 | Los estudios sobre el sueño no solo contemplan las horas que descansamos, sino también la forma en la que lo hacemos; por ello, el lenguaje corporal es importante
¿Qué pasa si duermo demasiado? Conoce las terribles consecuencias
31/8/2021 | ¿Despiertas después de haber dormido 8 horas y tu cuerpo sigue cansado? La somnolencia excesiva puede significar que hay alguna situación con tu organismo que necesita atención profesional
25/8/2021 | Las personas adultas suelen experimentar insomnio en episodios que pueden durar desde un día hasta una semana. Esto se debe a situaciones de estrés, ansiedad o hasta un acontecimiento traumático
29/7/2021 | Las necesidades del sueño deben contemplarse a nivel individual, pues los requisitos del organismo suelen variar dependiendo del envejecimiento
29/7/2021 | Este trastorno de sueño ha modificado los hábitos del cantante a tal grado que debe dormir muy temprano con el objetivo de que este problema no se convierta en un problema aún más grave
14/7/2021 | En la adultez, hay quienes pueden presentar insomnio después de un acontecimiento traumático o niveles elevados de estrés
Cuál es el verdadero significado de los sueños más recurrentes; te decimos
27/6/2021 | Hay algunos sueños recurrentes que se pueden presentar en distintas épocas de tu vida y que podrían ser la señal que necesitabas para tomar una decisión importante.
27/6/2021 | A pesar de que los trastornos del sueño suelen estar asociados con el insomnio o la incapacidad de poder dormir el tiempo necesario, hay algunos otros factores que podrían estar alterando nuestro cuerpo
13/5/2021 | Si tú también padeces de problemas para dormir y buscas evitar un trastorno del sueño, podrás aplicar estos remedios naturales que le agregarán un balance a tu vida y disminuirán el estrés
29/4/2021 | Con el confinamiento y la crisis sanitaria a nivel mundial se han incrementado las condiciones de estrés y las largas jornadas laborales, por lo que descansar es cada vez más complicado