Pese a que ya estamos arrancando las vacaciones de Semana Santa, este domingo 24 de marzo no olvides tomar tus precauciones, ya que las autoridades de la Ciudad de México (CDMX) han alertado por el registro de "índices de radiación Ultra Violeta (UV) extremadamente altos" en la capital del país.
A través de su cuenta oficial de X, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la CDMX hizo un llamado a la población capitalina con el objetivo de que siga una serie de recomendaciones y así, evite daños en su salud y en la de sus seres queridos.
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¿Qué hacer ante los altos índices de radiación UV?
De acuerdo con la información dada a conoce por la SGIRPC, este domingo 24 de marzo los índices de radiación UV se encuentran en su máxima categoría al registrar un nivel mayor a 11 en la CDMX. En este sentido, entre las medidas que recomienda seguir a la población se encuentran las siguientes:
- proteger la piel contra la radiación solar
- aplicar protector solar FPS 30+
- utilzar ropa de algodón con manga larga
- utilizar sombrero
- utiizar gafas con filtro UV
- pasar el mayor tiempo posible en la sombra
- proteger especialmente a niños y adultos mayores
¿Cuáles son las consecuencias de la radiación UV?
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la radiación Ultra Violeta es necesaria para las personas en pequeñas proporciones a fin de que se produzca vitamina D. No obstante, exponerse a ella en exceso, tiene afectaciones graves en la salud que pueden derivar en situaciones como las que te mencionamos a continuación:
- daños en el ADN
- quemaduras solares
- riesgo de cáncer
- melanoma cutáneo (tumor maligno)
- envejecimiento prematuro de la piel
- efectos oculares agudos