Las intensas temperaturas seguirán afectando la Ciudad de México y otros estados del país, donde el termómetro supera los 30 grados centígrados. Ante este panorama, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activó la alerta naranja por calor en la capital de la República Mexicana. De igual manera, la dependencia encendió una alerta amarilla en cinco alcaldías.
Ambas alertas, amarilla y naranja, estarán vigentes durante el miércoles 14 de junio, de 13:00 a 19:00 horas, tiempo de la Ciudad de México. Protección Civil estimó que al menos once demarcaciones tendrán temperaturas superiores a los 30 grados, oscilando entre los 31 y 33, dichas alcaldías son: Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac y Venustiano Carranza.
Por su parte Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco están en Alerta Amarilla y tendrán una temperatura máxima estimada de 30 grados. Ante las condiciones climáticas, Protección Civil recomienda a los capitalinos seguir estas recomendaciones: hidratarse con agua natural o electrolitos, consumir alimentos bien cocidos, usar ropa holgada, preferentemente colores claros, evitar trabajos físicos y prolongados en la calle y expuestos al sol.
Se mantiene onda de calor en México
Por separado, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dio a conocer que el próximo miércoles 14 de junio prevalecerá la tercera ola de calor en gran parte de la República Mexicana. No obstante, se espera que durante la noche del 13 de junio y madrugada del miércoles dos canales de baja presión ocasionen lluvias fuertes en las siguientes entidades: Durango, Oaxaca y Chiapas, Coahuila, Zacatecas, Guerrero, Veracruz y Quintana Roo.
Actualmente, los estados de la República que han sufrido temperaturas de 40 a 45 grados son: Baja California, Campeche, Chiapas, el noreste de Chihuahua, Coahuila, Colima, el occidente de Durango, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Oaxaca, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Veracruz y Yucatán.
Otras entidades como Aguascalientes, Baja California Sur, el suroeste del Estado de México, Guanajuato, Puebla, Querétaro, Quintana Roo y Zacatecas, han registrado temperaturas de entre 35 a 40 grados; mientras que Tlaxcala y la Ciudad de México han oscilado entre los 30 y 35 grados como máximo.
¿Cómo protegerse ante la onda de calor?
Protección Civil ha emitido una serie de recomendaciones para los habitantes de la República Mexicana, para que las personas conozcan cómo cuidar su salud y no sufrir un golpe de calor:
- Evita la exposición al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Viste con ropa holgada y de colores claros.
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
- Hidrátate permanentemente; toma agua y al tiempo, aunque no tengas sed.
- Come alimentos frescos, frutas y verduras.
- Utiliza protector solar, mínimo FPS15.
- Ponte lentes de sol, gorra y/o sombrero.
- Evita consumir bebidas alcohólicas.
- No permanezcas en un vehículo con las puertas cerradas.
- Jamás dejes en un vehículo al sol, a bebés, niñas, niños, personas adultas mayores o personas en condición de discapacidad.