Cada vez estamos más cerca del inicio del invierno y el clima de la Ciudad de México (CDMX) lo sabe. De hecho, las autoridades capitalinas ya han activado la alerta amarilla y naranja en la mayor parte de las alcaldías para el amanecer de este martes 19 de diciembre. ¿La razón? Las bajas temperaturas y heladas en esta región del país. Te contamos cuáles son y qué recomendaciones debes seguir para no enfermarte.
Pero antes, es importante recordar que si vives en la CDMX y tienes más de 18 años, ya puedes acudir a aplicarte tu vacuna de refuerzo contra la Covid-19 y la influenza. De acuerdo con la Secretaría de Salud de la Ciudad de México (SEDESA), sólo necesitas acudir a tu centro de salud más cercano a fin de recibir la protección de forma totalmente gratuita.
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¿Cuáles son las alcaldías con alerta naranja para este martes 19 de diciembre?
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México informó que para este martes 19 de diciembre se activará la alerta naranja en ocho alcaldías de la capital del país debido a las bajas temperaturas y heladas. Y es que las demarcaciones que te decimos a continuación amanecerán con entre 1 y 3 grados. Toma tus precauciones si vives en:
- Álvaro Obregón
- Coyoacán
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Milpa Alta
- Tláhuac
- Tlalpan
- Xochimilco
¿Cuáles son las alcaldías con alerta amarilla para este martes 19 de diciembre?
Además de la alerta naranja, las autoridades de la Ciudad de México han anunciado que mañana las ocho alcaldías restantes tendrán alerta amarilla al amanecer con bajas temperaturas que irán entre los 4 y 6 grados. ¿De cuáles se trata? Te las compartimos:
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza
¿Qué debes hacer ante las bajas temperaturas de este martes 19 de diciembre?
Debido a que la gran mayoría de las alcaldías de la Ciudad de México amanecerán con temperaturas muy bajas, las autoridades correspondientes han emitido una serie de recomendaciones que las y los chilangos deben seguir para no enfermarse. En el caso de las demarcaciones con alerta amarilla es aconsejable hidratarse la piel, comer frutas y verduras con vitaminas A y C así como acudir al médico en caso de presentar algún síntoma de padecimiento respiratorio.
No obstante a lo anterior, en las regiones que amanecerán con alerta naranja —al tener temperaturas que oscilen entre 1 y 3 grados— e incluso posibles heladas, es conveniente que sus habitantes tomen medidas más drásticas, tales como las que te decimos a continuación:
- Usar al menos tres capas de ropa (preferentemente de algodón o lana)
- Mantener la ventilación adecuada en el uso de calentadores o chimeneas
- Vacunarse contra la influenza