El Heraldo Podcast dio lugar a un evento único, para y por las mamás. A propósito del Día de las Madres, “¡En La Mother Soy Mamá!" organizó una experiencia enfocada en que las oyentes del podcast y asistentes en general, pudieran resolver dudas, crear comunidad y celebrarse a sí mismas.
Zeru San Ángel fue el punto de encuentro ideal para que 19 asistentes disfrutaran de un desayuno y una serie de ponencias alrededor de la maternidad presentadas por expertos en distintas áreas, quienes añadieron a el evento la parte informativa. Rehabilitación del piso pélvico, activación física, sexualidad durante la maternidad y claves para la inspiración fueron algunas de los espacios en los que las mamás pudieron abordar y compartir las llamadas "preguntas incómodas".
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Adiós maternidad romantizada, hola "preguntas incómodas"
Al hablar de la experiencia de maternar, normalmente se aborda la parte cómoda, aquellas ideas que culturalmente se romantizan sobre el cuidado de los hijos y que no necesariamente son la "imagen completa" de lo que significa ser mamá. "En la Mother, soy Mamá", es un podcast cuyo espíritu se enfoca en cuestionar y reinterpretar todos los conceptos alrededor del autocuidado, el cuerpo, los hábitos, las relaciones y las decisiones que se toman durante esta etapa.
Desmitificar, es de hecho uno de los principales objetivos, por eso, durante la experiencia en Zeru San Ángel, las "preguntas incómodas" fueron el eje rector de la conversación.
Primero estar bien con una misma, luego con los hijos
En el primer módulo se contó con la participación de la doula, Silvia Lorena, "Tej Partap". Como asesora de lactancia y especialista en placenta, Silvia habló sobre los retos de la maternidad y las cosas que nadie menciona cuando vas a tener un bebé. La plática giró en torno a los detalles del postparto, la recuperación efectiva, cómo funciona el suelo pélvico de las mujeres y por qué es importante que desde jóvenes lo fortalezcan.
Foto: Arturo Quintero
A su vez, teniendo en cuenta lo habitual que resulta que algunas mamás descuiden o simplemente no tengan tiempo para su autocuidado, el evento también dedicó un espacio para que las asistentes vivieran un 'break' que les ayudara a reflexionar en lo importante que es atender su salud mental y personal para que puedan estar bien consigo mismas y después con sus hijos.
Uno de los momentos más especiales que se vivió durante el evento fue la meditación con Bodai Studio un estudio boutique dedicado al bienestar y al desarrollo, y UMA Yoga marca de ropa deportiva enfocada en todo tipo de cuerpos y en la comodidad. Gracias a su participación, las madres presentes pudieron conectar con su cuerpo y mente para poder entender mejor su maternidad.
Por su parte, el coach de mujeres Iván Cárdenas dio una plática sobre lo importante que es el ejercicio físico durante el embarazo, así como en el posparto. A su vez, agregó que la alimentación y la salud mental, forman parte de la imagen que queremos ver de nosotras en el espejo, por lo que invitó a las mamás a ser disciplinadas y activar sus cuerpos.
Foto: Arturo Quintero
La experiencia cerró con lo que sin lugar a dudas fue una de las partes más emotivas del evento: la intervención de la conferencista Bibi Nassar, quien habló sobre nuestros sueños y el brillo que cada persona tiene para destacar en su vida. Compartiendo su experiencia como madre, la fundadora y CEO de La Academia Online Bibi Nassar, hizo énfasis en poner siempre como prioridad el bienestar de la madre para hacer frente a la maternidad.
Al finalizar la experiencia, mamás, expertos y creadoras de contenido tuvieron un tiempo para compartir sus experiencias de vida y formar comunidad. Cada una y uno de ellos tuvo oportunidad de recibir un kit personalizado con obsequios como productos de belleza, velas aromáticas, accesorios deportivos, cupones de descuento en marcas de vestir y un periódico de El Heraldo de México con el anuncio oficial de que el evento se transmitirá en la próxima temporada de “En la Mother”.