INICIA TU DÍA CON ENERGÍA

Manifiesta el éxito con esta meditación guiada de 20 minutos

Escúchala en tus días importantes para ganar confianza y eliminar la ansiedad o estrés; te contamos todo lo que tienes que saber

ESTILO DE VIDA

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Puedes escucharla todas las mañanas. Créditos: Freepik

¿Hoy es un día importante para ti y quieres que el éxito sea seguro?, si la respuesta es sí, hoy te compartimos una meditación guiada con la que programarás tu mente para que todo salga bien en esta fecha tan determinante para ti, pues la experta que te acompañará en el proceso de meditar te ayudará a eliminar el estrés y la ansiedad que frenan tus triunfos

Meditación guiada para alcanzar el éxito en momentos importantes

Así que si hoy tienes una exposición en la escuela, un curso a realizar, tienes que presentar un nuevo proyecto a tus jefes o esperas cerrar un negocio con éxito, esta mañana debes de tomarte sólo 20 minutos para relajarte y alejar todos aquellos miedos que puedan frenar tu desempeño y por lo tanto frustrar tu llegada al éxito. Para ello sólo tienes que recurrir a una meditación guiada que te orientará para salir glorioso en estos momentos importantes de tu vida. 

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Puedes realizarla en casa. (Foto: Freepik)

Se trata de una meditación de YouTube de Anabel Otero que promete tener resultados en sólo 20 minutos; para ello debes de mantener la mente abierta, pues se liberará para alcanzar ti máximo potencial y lo demuestres hoy en todos esos proyectos de los que no puedes retener por más tiempo. Aquí también lograrás dedicar un momento para conectar con el universo y por lo tanto, conseguir que tus más grandes deseos se manifiesten. 

No olvides que en todo momento debes de combinar la relajación de tu mente, con la del cuerpo y respiración, pues estos tres pilares son fundamentales para que conectes con lo que de verdad importa y alejes todas aquellas preocupaciones que te pueden estar llevando al fracaso. Lo único que tienes que hacer es seguir cada una de las indicaciones de la experta para que así arranqus tu día relajado y manifiestes el éxito. 

¿Cómo meditar?

En esta meditación guiada Anabel Otero te compartirá algunos trucos durante los primeros minutos para que puedas realizar la meditación que te permitirá alejar el estrés y la ansiedad para así alcanzar el éxito en los aspectos que más lo necesitas; sin embargo, aquí te los recordamos para que los tengas presentes y puedas cumplir tu meta:

  • Toma un asiento cómodo y siéntate con las piernas cruzadas.
  • Coloca tus manos encima de las rodillas.
  • Cierra tus ojos y relájate. 
  • Es importante que alejes los malos pensamientos de tu mente.
  • Evita los distractores, pues estos 20 minutos son solo para ti y para atraer el éxito.