La búsqueda de la eterna juventud, la longevidad y la felicidad son algunas de las que más aparecen entre las personas. El tener el remedio casero o natural para evitar la salida de arrugar, vivir más o tener una mejor calidad de vida llevó a los científicos a analizar algunos rituales o alimentos. En esta ocasión vamos a revelar cuál es la bebida que es considerada un elixir para evitar el envejecimiento, según Harvard.
Los expertos de la Facultad de Medicina de Harvard fueron los encargados de determinar que el café era la bebida para la felicidad y la longevidad. Esto es lo que se indica al respecto. Después de ver lo que dice la ciencia, no querrás dejar de tomar una taza de café todos los días. Se dice que era la fuente de creatividad de un genio como Beethoven.
Sigue leyendo:
¿Ayuno de agua para bajar de peso?, esto dice la ciencia sobre este método para adelgazar
Ikigai, la filosofía japonesa que te ayudará ser feliz y encontrar el sentido de la vida
Una taza de café como fuente de felicidad
Sanjiv Chopra, profesor de medicina de Harvard, explicó que una buena taza de café hace feliz a cualquiera, pero que si se toma con amigos será mucho mayor la felicidad.
"Creo que el café es lo más increíble que podemos hacer para celebrar la vida, cultivar amistades, ser más creativos y disfrutar la vida", dijo la eminencia de Harvard en declaraciones recabadas por Telva.
Además de ser una fuente de felicidad y creatividad, el profeso de la Facultad de Medicina de Harvard explicó que el café es uno de los productos naturales que se puede considerar como un verdadero elixir de la longevidad. Este producto de la naturaleza cuenta con una serie de beneficios, pero pocos saben algunas de las enfermedades que se pueden prevenir por consumir una taza todos los días.
Por qué el café es un elixir de la longevidad
Muchos de los beneficios del café son bastante conocidos, pero pocos saben que una taza todos los días puede ser pieza fundamental para evitar a prevenir algunas enfermedades que pueden ocasionar la muerte. Algunas de las enfermedades que se previenen con el consumo constante de este producto natural son:
- Menor riesgo de sufrir siete de los cánceres más comunes
- Cirrosis hepática
- Diabetes tipo 2
- Parkinson
Gracias a que ayuda prevenir estas enfermedades y algunas otras, es que el café ayuda a prolongar la vida de las personas. Eso sí, para lograr obtener mejor estos beneficios, se debe mantener una vida activa físicamente y comiendo de forma saludable. Se debe recordar que cuerpo y mente sana dan como resultado una vida feliz y larga.