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Ho'ponopono: meditación para limpiar la energía negativa y alcanzar el éxito

Según la tradición hawaiana, por medio de una conexión con nuestro interior somos capaces de alcanzar el perdón y el crecimiento personal; descubre cómo lograrlo

ESTILO DE VIDA

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Aprende a perdonarte para así abrir las puertas del éxito. Créditos: Freepik

Todos en algún punto de nuestras vidas nos hemos sentido estancados y sin la posibilidad de alcanzar el éxito, sea cual sea la definición que tenemos de éste, pues puede ir desde lo laboral hasta lo personal y aunque todo el tiempo se nos dice que debemos de trabajar en nosotros mismos para superar cada barrera y así crecer, pocos nos dicen cómo lograrlo. Algo que debes de saber es que además de tu trabajo físico diario, también debes de trabajar en lo mental y espiritual

Es por ello que cada vez son más populares las técnicas mindfulness con las cuales logramos conectar con nuestro interior, trabajar en toda esa energía negativa y acumulada en nuestro interior para transformarla en el éxito tanto personal como laboral. Y si tú quieres conseguir todo esto, pero no sabes cómo hacerlo, aquí te compartimos el secreto; se trata de una meditación basada en el Ho'ponopono

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Antes de ir a dormir te ayudará a descansar mejor y a trabajar más en el proceso de perdón. (Foto: Freepik)

Meditación Ho'ponopono para ser una persona llena de éxito y prosperidad

Si eres de las personas que acostumbran meditar, seguramente sabrás que con esta práctica es posible conectar con nuestro interior, conseguir la fuerza necesaria para superar las barreras y brechas negativas, así como aprender de estas experiencias hasta transformarlas en conocimiento que te servirá hoy y siempre.

En el caso de este mantra Ho'ponopono te llenarás de decretos y afirmaciones positivas con las que cambiarás tus pensamientos para solo atraer cosas buenas a tu vida y con ellas, el éxito en los ámbitos que más lo desees. Un aspecto que debes de tomar en cuenta es que a lo largo de esta meditación compartida por el canal de YouTube de "Vibración Universal" es que podrás olvidarte de todo lo que no te hace feliz y además otorgarte el perdón

Por otro lado, la voz que te guía a lo largo del mantra, te ayudará a limpiar tu energía para así atraer todo lo positivo y alejar lo negativo, pues esto último es lo que frena tu camino al éxito. Por lo que no te sorprendas al descubrir que la prosperidad y la felicidad también se hacen cada vez más presentes en tu vida. 

Toma nota de los siguientes consejos para meditar desde casa. (Foto: Freepik)

¿Cómo meditar con un mantra Ho'ponopono?

El Ho'ponopono es una práctica y tradición hawaiana con la que conseguirás el perdón y la reconciliación contigo mismo a través de conectar contigo mismo, todo esto te ayudará a limpiar tu energía y atraer todo lo que deseas en tu vida. Por supuesto, para realizar la meditación con mantras es importante que sigas algunos pasos que aquí te contamos:

  • Elije un momento del día que sea solo para ti, puede ser al despertar o antes de ir a dormir. 
  • Concéntrate por completo en la meditación y evita todo tipo de distractores.
  • Durante la meditación aleja de tu mente todos los pensamientos negativos y enfócate en los positivos. 
  • Si te quedas dormido mientras escuchas, no te sientas mal; al contrario, esto demuestra una mayor conexión. 
  • No te olvides de agradecer y otorgarte el perdón para así conseguir el éxito.