CONSEJOS DE BELLEZA

Adelgaza tu nariz sin cirugía: 3 movimientos con tus manos que te harán la diferencia

Para aquellos que tratan de evitar el dolor de una rinoplastia y su recuperación, estos ejercicios ayudan a brindarle una apariencia delgada a la nariz

ESTILO DE VIDA

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Movimientos con las manos para adelgazar la narizCréditos: Freepik

Cada vez son más las personas que optan por una cirugía estética para realizar cambios en su apariencia externa, aunque la inversión y el dolor son algo que frenan a otros por lo que buscan una alternativa que les brinde los resultados que tanto desean en su cuerpo. En el caso de la nariz, hay movimientos que de realizarse correctamente y de manera constante le pueden dar un aspecto más delgado.

Rinoplastia, entre las cirugías más comunes

De acuerdo con MayoClinic, organización sin fines de lucro especializada en temas de la salud, la cirugía de nariz se encuentra entre aquellas a las que más se someten las personas en las que también destaca la de mentón, la elevación de cejas, estiramiento facial, rellenos faciales, estiramiento de cuello y la otoplastia, que es un procedimiento estético en las orejas.

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Primer movimiento para conseguir una apariencia delgada en la nariz. Foto: Captura de pantalla IG @clubmareaoficial

Expertos señalan que ante de una cirugía estética las personas deben tener “expectativas realistas sobre lo que puede lograr”; comprender los riesgos médicos, efectos físicos en la recuperación, cómo afectará el procedimiento en lo profesional y personal; tener enfermedades crónicas bajo control, no tener antecedentes de fumar o dejar de hacerlo semanas antes, y tener un peso saludable durante al menos seis meses a un año previo.

Movimientos para adelgazar la nariz

Para quienes no desean someterse a una cirugía de nariz y experimentar la dolorosa recuperación, pueden recurrir a algunos movimientos que de realizarse con constancia y de manera correcta darán resultados similares dando una apariencia más delgada a esta parte del rostro.

Segundo ejercicio para la nariz. Foto: Captura de pantalla IG @clubmareaoficial

Ejemplo de ello los que muestra la usuaria “Club marea” en Instagram, el primer paso es aplicar un aceite en toda la zona -de preferencia 100 por ciento natural y cuidando la calidad-. Una vez hidratada, colocar los dedos índices al costado de la nariz y realizar suaves movimientos circulares.

Para el segundo, recomienda subir al entrecejo y deslizar los dedos hasta los costados de la nariz. En el tercero, colocar los dedos índice doblados a los costados de la nariz y ejercer un poco de presión para deslizarlos hacia el inicio de los pómulos. Se recomienda realizar los movimientos 30 veces y realizarlos tres veces.

Tercer movimiento para adelgazar la nariz. Foto: Captura de pantalla IG @clubmareaoficial