Los gases intestinales son uno de los malestares más comunes, incómodos y vergonzosos que, en la mayoría de los casos, son provocados por problema digestivo, pero también puede ser síntoma de otra situación menor. Pueden puede producirse por tragar una cantidad de aire superior a la habitual, por fumar, mascar chicle e incluso por comer demasiada cantidad de ciertos alimentos o no poder digerirlos completamente. Para solucionar y aliviar las flatulencias y las afecciones de las vías respiratorias altas, como la tos, hay una planta aromática que puede ayudar y bastante.
Para combatir esos malestares tanto los gases intestinales como respiratorios existen diferentes productos como medicamentos prescriptos por los médicos. Sin hay otras opciones naturales para tener en cuenta. Se trata del uso del tomillo.
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¿Cómo usar el tomillo?
El tomillo es una de las plantas medicinales más populares, su nombre científico es Thymus vulgaris y es parte de la familia Lamiaceae. Entre sus propiedades medicinales destacan el combate a los gases intestinales, la digestión lenta, la falta de apetito, la aparición de parásitos intestinales y la insuficiencia biliar. También resulta eficaz contra enfermedades en las vías respiratorias.
Si necesitas combatir la tos o sueles padecer exceso de gases, te ayudará consumir diariamente una infusión de tomillo. Para prepararla necesitas: 50 gr de tomillo y 50 gr de gordolobo. Debes utilizar a razón de 5 gr de la mezcla de hierbas por cada 250 ml de agua hirviendo. Debes tomar 1 taza 4 o 5 veces al día fuera de las comidas.
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El tomillo está compuesto por flavonoides, ácidos fenólicos, linalol, terpinol, geraniol, timol y carvacrol, ademá. Vale mencionar que no se le conocen contraindicaciones de preocupación. Es importante que siempre consultes a tu médico para un diagnóstico certero.