Hombres y mujeres están en una constante búsqueda por lucir una piel joven, tersa y radiante y para ello recurren a diferentes tratamientos cosméticos y estéticos. Ello suele insumir una gran cantidad de dinero que muchas veces no todos pueden disponer. Sin embargo, hay una vitamina que tiene un papel crucial en el cuidado de la dermis.
En este sentido existe una vitamina que ayuda a cuidar y rejuvenecer la piel. Se trata de la C y posee muchos beneficios y se debe usar durante todo el año. Ella es una aliada esencial de la salud de la piel, respaldada por dermatólogos y la ciencia.
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina C?
La vitamina C es una aliada clave en la búsqueda por una piel joven y saludable. Su capacidad para estimular la producción de colágeno, proteger contra el daño oxidativo y mejorar la textura de la piel la convierte en un nutriente esencial en nuestras rutinas de cuidado diario. Te contamos cómo puedes aplicarla para obtener los mejores resultados.
Según los especialistas la incorporación de la vitamina C debe ser en la rutina matutina de cuidado de la piel. Para ello, debes limpiar suavemente el rostro, luego aplica unas gotas de suero de esta vitamina en el rostro y el cuello. Por último usa tu crema hidratante y protector solar.
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Posiblemente, experimentes una ligera sensación de hormigueo al serum con vitamina C, por lo que es recomendable que las aplicaciones sean cada dos días y aumentarlas gradualmente. También para incorporarla de manera natural, puedes incluir en tu dieta diaria, alimentos ricos, como cítricos, bayas, kiwis y pimientos. Vale mencionar que los resultados notables pueden requerir hasta tres meses de uso constante.