Durante la etapa de embarazo algunas mujeres sufren de paño en el rostro esto debido a la presencia de las hormonas que están presentes durante toda la gestación. Sin embargo, es importante cuidar la cara en este proceso ya que posteriormente el paño puede ser el causante de las manchas oscuras.
Con el embarazo, los cambios hormonales se hacen presentes especialmente en la piel de las mujeres. Por lo que son más sensibles a los rayos del sol, asimismo el estrógeno y la progesterona están relacionados con una mayor producción de melanina, que se concentra en áreas muy específicas de la cara, así como en las axilas ingle y cuello.
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¿Cómo prevenir el paño durante el embarazo?
No hay forma de impedir que el paño aparezca porque sería interrumpir el trabajo de tus hormonas, sin embargo, hay algunas acciones que puedes considerar para prevenirlas y es importante que las conozcas para que posteriormente no te agobien las manchitas.
- Usa protector solar FPS 30 o superior
- No permanezcas largos periodos de tiempo bajo los rayos del sol
- No consumas tabaco o alcohol
- No apliques productos de belleza con alcohol
¿Cómo desvanecer el paño de la cara?
Si no pudiste escapar del paño y te quedó un poco en tu rostro, todavía puedes llevar a cabo algunos cuidados para desvanecerse, sin embargo, es necesario que para eliminarlo acudas con un especialista en la piel para que determine el proceso que debes seguir.
- Lava tu cara todas las mañanas y todas las noches
- Verifica que tu crema facial contenga ingredientes para hidratar y un FPS mínimo de 30
- Usa protector solar siempre que salgas a la calle
- Protege tu rostro con un sombrero
- Lleva una dieta rica en antioxidantes, frutos secos y té verde
- Toma 2 litros de agua al día
- Usa una crema antimanchas
¿Cómo saber si tengo paño?
Es muy fácil identificar el paño y este no solo puede empezar a aparecer durante el embarazo, pues las mujeres presentan cambios hormonales todo el tiempo, por lo que es probable que ya lo tengas sin saberlo.
El paño se caracteriza por ser manchas grandes de color café oscuro o claro y hasta color negro, se ubican en la frente, las mejillas, en la zona del “bigote” y en la barbilla, también puedes aparecer a los lados de la cara y son asimétricas con bordes irregulares.