Una entrenadora especializada en trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), Kelly Baum, que vive en Estados Unidos, ha arrojado luz sobre algunos comportamientos poco conocidos que a menudo muestran las personas que padecen esta enfermedad neurodivergente.
Estos comportamientos pueden ser reveladores y ayudan a comprender mejor el TDAH. Es por ello que, a través de esta historia, te contaremos cuáles son los 5 comportamientos que la joven ha identificado en ella misma a sus 30 años.
Cinco comportamientos clave
Kelly Baum, diagnosticada con TDAH, compartió su experiencia y conocimiento sobre cómo ciertos hábitos pueden estar relacionados con esta afección. Estos comportamientos incluyen:
Repetición obsesiva de canciones: Kelly señala que las personas con TDAH a menudo escuchan la misma canción una y otra vez durante semanas o incluso meses hasta que la melodía pierde toda su emoción y se vuelven aburridas de ella. Este comportamiento puede deberse a la búsqueda de estimulación constante.
Posponer tareas simples: Las personas con TDAH pueden tener dificultades para realizar tareas pequeñas, incluso aquellas que llevarían solo unos minutos. A pesar de saber que la tarea es rápida y sencilla, les resulta complicado llevarla a cabo.
Choques frecuentes con objetos: Chocar constantemente con muebles u objetos es un hábito común entre las personas con TDAH. Kelly explica que esto puede estar relacionado con la propiocepción, que es la conciencia de la posición y el movimiento del cuerpo.
Consumo excesivo de café: Kelly menciona que algunas personas con TDAH sienten la necesidad de tomar mucho café. Esto se debe a que el café puede tener un efecto "opuesto" en ellas, ya que aumenta los niveles de dopamina, lo que puede hacer que se sientan más relajadas y centradas.
Dificultad para cambiar de tarea: Las personas con TDAH a menudo permanecen sentadas en el coche durante un tiempo después de llegar a su destino. Esto se debe a las dificultades que pueden experimentar al cambiar de una tarea o entorno, a otro.
Debemos recordar que el TDAH es una afección neuropsiquiátrica que afecta a personas de todas las edades y puede manifestarse de diversas maneras. Los comportamientos mencionados por Kelly Baum proporcionan una visión valiosa de algunos de los aspectos menos conocidos del TDAH y pueden ayudar a fomentar una mayor comprensión y empatía hacia las personas que lo padecen.
Sin embargo, si alguien sospecha que puede tener TDAH, debe buscar la evaluación y el diagnóstico de un profesional de la salud mental para recibir el apoyo y tratamiento adecuados.
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