Muchas veces, para poder cumplir un proyecto, el primer paso es mentalizarse y visualizarse en que se conseguirá cumplirlo. Por ello, Paulina Arroyo, una coach mexicana especialista en meditación y en visualización creativa, propone una serie de pasos prácticos para atraer dinero, lograr metas y sueños y vivir una vida abundante económicamente.
Para la joven es posible vivir una vida sin carencias económicas y con flujo monetario con el simple hecho de entrenar nuestra mente. “Lo primero que hay que hacer es comprender que somos los creadores y únicos responsables de nuestra realidad, que podemos crear una vida que disfrutemos y volverla algo sostenible”, explicó en una entrevista.
Y es que, cuenta, la forma de crear una realidad distinta es utilizando una herramienta que todo el mundo tiene: el cerebro. “La visualización es nuestra capacidad de imaginar, es lograr ver desde nuestro pensamiento lo que queremos ver. Hablando específicamente de la visualización creativa, es la técnica de crear imágenes mentales de situaciones que queramos experimentar como si estuvieran ocurriendo”, acotó.
El método paso a paso
Muchas personas recurren a Paulina Arroyo para conseguir más dinero para sus vidas, pero no es eso lo único que obtienen. “Mi función como guía es ayudarlos a conocerse, a hacer introspección y pensar por ellos mismos”, manifestó.
La experta cuenta que atraer el "millón de dólares" se vuelve algo secundario, porque se logra una conexión con uno mismo. “Realmente es mucho más sencillo de lo que podamos pensar. Los complicados muchas veces somos nosotros”, agregó.
Expuso que, si bien la manera de poder visualizar dinero o cualquier otra circunstancia, es un proceso subjetivo que depende de los hábitos, traumas y costumbres que cada uno tiene, este método cuenta con una serie de pasos que pueden ayudar a concretarlo.
- Lo primero que debe hacer es dominar la práctica de la meditación. Esto es, tener la capacidad y voluntad de asignar momentos en el día a día de relajación mental.
- La segunda cuestión a resolver es determinar qué es lo que se quiere, por qué y para qué. “Si no se tiene claro lo que queremos experimentar en nuestra vida, difícilmente lograremos siquiera imaginarlo”, señaló.
- El paso siguiente es visualizar creativamente. Indicó que la manera de hacerlo en concreto es crear con los pensamientos una escena en dónde te veas a ti mismo logrando eso que deseas, como si fuera una película. “Esto es clave, ya que de esa manera tu cerebro percibe esa escena como una realidad en el presente”, aseguró.
La influencer detalló que durante todo el proceso es muy importante conectar con las emociones que esa visualización genera en nosotros. “Deja a un lado los pensamientos limitantes y el miedo. Ten pensamientos que te acerquen más a tu meta y elimina los que te alejan de ella”, sentenció.
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