En una relación de pareja, es común atravesar momentos difíciles que pueden poner a prueba la relación. Algunas situaciones difíciles incluyen la falta de comunicación, la falta de tiempo para la pareja, la falta de confianza y la infidelidad. Para superar estos momentos difíciles, es importante abordar el conflicto de diferentes maneras.
Expertos en las emociones y el área del “corazón” se han dado a la tarea de investigar cuáles son los elementos que ayudan a fortalecer las relaciones de pareja. El medio Psychology Today es uno de ellos, quien a través de una de sus publicaciones desvela algunos consejos que te ayudarán a superar momentos de incertidumbre en tu relación.
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El articulo habla sobre los hallazgos de una investigación, donde en primera instancia se encontró que los individuos de estudio, los cuales tenían parejas estables, no tomaron decisiones precipitadas, como mudarse juntos sin estar preparados, tal como muchas parejas hicieron durante tiempo de confinamiento. Si hubieran hecho lo contrario, tal vez no hubieran durado más tiempo juntos.
En segundo lugar, no dejaron de lado sus necesidades individuales en términos educativos, profesionales, o laborales, es decir, priorizaron sus estudios y/o trabajos sin nunca dejar a un lado su relación, siempre conscientes de que era necesario. Según la experta, conocida como Tyler Jamison, esto les ayudó a sentar unas bases sólidas para un proyecto de vida a largo plazo. Si hay problema con tu pareja por priorizarlas, cuestiona si es la correcta en tu vida.
Finalmente, cuidaron de los demás, es decir, realizaron sacrificios para mantener seguros a sus seres queridos, aunque eso implicara no poder ver en persona a otros. Lo anterior tuvo un efecto más positivo del esperado, pues "les dio un sentido de propósito y les proporcionó claridad" en momentos difíciles.