La felicidad es algo que la mayoría de los humanos siempre están persiguiendo, para algunos solamente significa un estado de ánimo pero para otros es un objetivo de vida, mientras que otras personas aseveran que tiene que ver con la resiliencia ante las adversidades que enfrentan.
Pero la longevidad también es una de las mayores preocupaciones del ser humano, la ciencia ha enfocado sus esfuerzos en encontrar la fórmula para alargar la vida. Según la RAE la felicidad es un estado de grata satisfacción espiritual y física, mientras que longevidad es la persistencia, perdurabilidad, durabilidad y supervivencia.
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"Ikigai", la filosofía que busca encontrar la razón de ser
La felicidad y longevidad de la mano no sólo darían calidad de vida a los seres humanos, esa combinación permite una vida plena con menor sufrimiento. Es así como surge el concepto japonés “Ikigai” que está enfocado en la razón de vivir o la razón de ser, esta corriente ha sido retomada por varios autores quien han tratado de resumir en frases parte de esta filosofía para regir la felicidad longevidad.
A continuación te presentamos 10 que harán una inminente cambio en tu pensamiento y percepción y te ayudarán a poner tu mente en calma y no perder el enfoque sea el escenario en el que te encuentres, encontrarás valor e inspiración.
10 frases sobre la felicidad y longevidad, según el Ikigai
- "El ikigai nos recuerda que cada día es una oportunidad para aprender y crecer", Héctor García y Francesc Miralles.
- "El agua que se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida, el cuerpo, necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años", Francesc Miralles.
- "El ser humano es como el bosque; un ser individual que necesita de la conexión con los demás para crecer”, Ken Mogi.
- "Los resultados no vendrán de hoy para mañana, aunque seas un genio. Cualquier cosa importante que quieras conseguir requiere tiempo", Héctor García y Francesc Miralles.
- "Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades", Francesc Miralles.
- "Aunque nos tiente enfocarnos en los acontecimientos más importantes de nuestras vidas en general, ningún gran acontecimiento tendría lugar si antes no se produjeran todos los pequeños momentos que llevan a él", Yukari Mitsuhashi.
- "Deja de lamentarte por el pasado y deja de temer lo que pueda pasar en el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy y a quienes te rodean", Francesc Miralles.
- "El ikigai es la combinación perfecta entre lo que amamos, lo que se necesita, lo que somos buenos haciendo y lo que nos pagan por hacer", Héctor García y Francesc Miralles.
- "Los seres humanos no estamos hechos para vivir solos. En el terreno movedizo de las relaciones humanas, la calidez de la piel humana nos da una razón para vivir", Tatsuzo Ishikawa.
- "En lo que nos apasionaba hacer de niños –dibujar, bailar, explorar la naturaleza, resolver problemas…– se oculta a menudo nuestra verdadera naturaleza, tal vez incluso una misión vital que hemos desatendido y ahora podemos retomar", Héctor García y Francesc Miralles.