Uno de los aspectos más visibles de nuestra imagen personal son nuestras manos, especialmente debido a que es una de las partes del cuerpo con las que somos más expresivos, por ejemplo, a la hora de hablar solemos mover las manos para complementar nuestras ideas. Es por ello que resulta de vital importancia tener unas uñas presentables en todo momento.
Sin embargo, existe un reto importante a la hora del cuidado del manicure, no importa que elijas un buen color para tus uñas o que siempre las tenas limpias y recortadas, la imagen de estas se verá comprometida siempre si eres de las personas a las que se les rompen con facilidad.
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Existen diversos factores que pueden hacer que las uñas se rompan con extrema facilidad, uno de los motivos principales es debido a la falta de nutrientes, así como la exposición al agua y productos químicos, así como afecciones médicas y, por ejemplo, en las personas que se muerden las uñas uno de los motivos que más dañan es el contacto de estas con la saliva.
3 remedios naturales que ayudan a fortalecer las uñas
Fortalecer las uñas a menudo implica cuidar la salud general y proporcionar nutrientes esenciales, es por eso que a continuación te damos tres recetas y tips infalibles que debes comenzar a aplicar si quieres evitar que tus uñas sigan luciendo frágiles y rompiéndose con facilidad.
Aceite de oliva y limón para fortalecer las uñas
Sabemos que el aceite de oliva es rico en vitamina E y antioxidantes, que nutren las uñas y cutículas, por lo que es una excelente opción para tus uñas, al tiempo que el limón contiene vitamina C y propiedades antifúngicas que pueden ayudar a prevenir infecciones.
¿Cómo usar este remedio?
- Mezcla partes iguales de aceite de oliva y jugo de limón.
- Aplica la mezcla sobre las uñas y cutículas.
- Masajea suavemente y deja actuar durante 15-20 minutos antes de enjuagar.
Mascarilla de aguacate para hacer fuertes y brillantes tus uñas
Uno de los alimentos de origen natural más utilizados dentro del gremio de la belleza, especialmente cuando se trata de medidas para la piel o el cuidado persona, es el aguacate, mismo que es rico en biotina, vitamina E y ácidos grasos esenciales, que promueven la salud de las uñas.
Cómo usar este remedio:
- Tritura un aguacate maduro y aplica la pasta en las uñas.
- Deja actuar durante 15-20 minutos y luego enjuaga.
- Repite este proceso regularmente para obtener mejores resultados.
Infusión de té verde:
Este es quizá uno de los métodos favoritos de las expertas en manicura, a través del cual dejan reposando y fortaleciendo la estructura de sus uñas, esto debido a que el té verde es rico en antioxidantes que pueden fortalecer y nutrir las uñas.
Cómo aplicar este remedio:
- Prepara una infusión de té verde y deja enfriar.
- Remoja las uñas en la infusión durante 10-15 minutos.
- Séquelas suavemente y aplica un humectante.
Es importante recordar que estos remedios pueden ayudar, pero mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, como biotina, hierro y zinc, también es fundamental para la salud de las uñas. Además, evita el uso excesivo de productos químicos y protege tus uñas al realizar tareas domésticas o trabajar con agua.
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