¿Cómo mejorar la salud? Muchos médicos han comenzado a recomendar tener una vida sexual activa para reforzar el sistema inmune, la salud cardiovascular y la depresión, de acuerdo con Kaye Wellings, profesora de salud sexual y reproductiva en la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres.
La experta aseguró que el año pasado, un estudio publicado en la revista Fertility and Sterility, mostró que la actividad sexual al menos tres veces al mes estaba relacionada con una infección más leve por Covid-19.
La teoría es que prepara al cuerpo para manejar los patógenos de manera más eficaz. Esto siguió a un estudio de 2004 en la revista Psychological Reports que encontró que las relaciones sexuales una o dos veces a la semana aumentan los niveles de inmunoglobulina A, parte de la respuesta de anticuerpos del sistema inmunitario que nos defiende contra las infecciones.
Otro estudio sugirió que los orgasmos pueden desconstipar una nariz tapada tan eficazmente como un aerosol nasal, informó la revista Ear, Nose & Throat el año pasado. De igual manera, una investigación del University College de Londres encontró que las mujeres que tenían actividad sexual al menos una vez al mes tuvieron una menopausia posterior que las que no.
Tiene múltiples beneficios tanto en hombres como mujeres
Se cree que el esfuerzo físico ayuda a explicar por qué podría mejorar la inmunidad, aumentando específicamente los niveles de inmunoglobulina A, que también se ha demostrado que mejora el ejercicio.
No es solo el esfuerzo, hay elementos específicos de la actividad sexual que también pueden mejorar la salud. Un estudio de 2016 de la Universidad de Harvard, publicado en la revista European Urology, encontró que la eyaculación más de 20 veces al mes redujo el riesgo de cáncer de próstata en un 20%.
Los pacientes cuya salud sexual se aborda "tienen una mejor calidad de vida, un mejor control del dolor y mejores relaciones con sus parejas", dijo recientemente el doctor Narjust Duma, oncólogo del Dana-Farber Cancer Institute en Boston, según recoge el diario inglés Daily Mail.
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