El mundo de la moda nos ha ofrecido muchas alternativas para lucir preciosas y las tendencias nunca acaban con la ropa, pues los zapatos también juegan un factor importante a la hora de lucir con el mejor estilo y en tendencia; sin embargo, el apostar por el glamur puede traer graves consecuencias a la salud. Por supuesto, esto no es nada nuevo, ya que incluso hay un dicho de "la belleza cuesta", pero nunca hay que llegar al grado de causar lesiones en el cuerpo.
Tomando como ejemplo los zapatos, hay muchos modelos que son amigables con nuestros pies tanto en comodidad como para que tengan el espacio suficiente para evitar dolores, asimismo, existen otros diseños que a pesar de lucir hermosos pueden dañar los pies con la aparición de callos, ampollas, hinchazón o enrojecimiento. Mientras que en casos más graves, pueden ocasionar los indeseables juanetes en los dedos gordos.
Los juanetes no sólo causan dolor en las personas que los tienen, sino que de ignorarse, el problema puede terminar en complicaciones de salud en las que un tratamiento y prevenciones no serán suficientes, sino que habrá que realizar una intervención quirúrgica con la cual eliminar la o las protuberancias en el borde del dedo. Aunque se trata de una afección hereditaria, la alineación anormal de los huesos de los pies, así como del calzado que se usa todos los días, pueden ser factores de riesgo para desarrollar este problema.
Es por ello que en esta ocasión te presentamos los cuatro pares de zapatos que fomentan la aparición de los juanetes y que debes evitar usar, o bien, tratar de no usarlos con mucha frecuencia, sobre todo aquellos que tienen puntas triangulares y estrechas, es decir, aquellos en los que los pies no tienen el suficiente espacio para estar estirados o separados unos de otros.
Mules
Los primeros zapatos de esta lista son los famosos mules, mismos que están en tendencia y que se caracterizan por tener suelas delgadas, puntas estrechas y cerradas, y que son de meter. Pues aunque suelen ser muy cómodos y elegantes, el poco espacio que queda en las puntas, puede ir deformando la postura del dedo gordo hasta terminar en juanete.
Plataformas de punta cuadrada
El calzado de temporada también puede ocasionar la aparición de juanetes, debido a la inclinación del pie para el tacón y además por el poco espacio que se tiene en la punta, mismo que no permite que los dedos se mantengan de forma adecuada.
Flats
Los flats también están de regreso este verano como los zapatos ideales para lucir a la moda; sin embargo, no se debe abusar mucho de ellos, ya que sus puntas triangulares y sumamente estrechas evitan que el dedo gordo se mantenga correctamente estirado y, por lo tanto, el hueso se puede ir deformando hasta el punto en el que quede por encima del anular.
Stilettos
Finalmente, los clásicos stilettos que nunca pasan de moda y que ayudan a dar una imagen más elegante, especialmente para quienes trabajan en oficina, tampoco tienen mucho espacio en la punta para evitar la aparición de estas protuberancias en los dedos.
¿Qué son los juanetes y cuáles son los primeros síntomas?
De acuerdo con MedlinePlus, "la afección puede volverse dolorosa a medida que la protuberancia empeora. En la base del dedo gordo puede crecer hueso extra y un saco lleno de líquido"; sin embargo, esto ocurre cuando la afección ya se encuentra en un estado avanzado, pues los pies lanzan varias señales de que algo va mal con la salud.
Entre los principales síntomas relacionados con los juanetes destaca la piel callosa y enrojecida en el borde interno en la base del dedo gordo, protuberancia ósea en la zona, disminución del movimiento del dedo, dolor sobre la articulación que empeora con la presión de los zapatos, el dedo gordo se puede encimar sobre el anular.
Considerando todos los pares de zapatos que pueden provocar juanetes, los expertos en salud recomiendan como métodos de prevención el usar calzado con espacio para que los dedos se mantengan estirados, usar plantillas de fieltro o gomaespuma para los juanetes o plantillas para corregir el pie plano.
SIGUE LEYENDO
El truco furor de Tik Tok para limpiar tu cocina en poco tiempo
Rápido y en casa: el truco para ensanchar tus jeans y que queden como nuevos
Este es el truco perfecto para ahuyentar ratas y ratones de tu cocina