No cabe duda que las famosas tienen las dietas más elaboradas para cuidar la línea y presumir una figura perfecta, como es el caso de María León, quien reveló todos los detalles para tener un desayuno ligero y que al mismo tiempo le otorgue la energía necesaria para rendir tanto en su entrenamiento como en otras actividades.
En otras ocasiones te hemos compartido el desayuno perfecto de famosas como Salma Hayek y Jennifer López, pero si algo podemos destacar es que María León sigue los pasos de la intérprete de "On the floor", pues arranca su día con batidos llenos de proteína que la ayudan a rendir en su intensa rutina de ejercicio.
Pues para nadie es secreto que la también cantante es una de las mujeres más comprometidas con el deporte y la danza, no por nada tiene uno de los cuerpos más envidiados de la industria del entretenimiento al destacar por una figura delgada, fuerte e increíblemente marcada.
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Esto es lo que desayuna María León para lucir perfecta
La mejor parte del desayuno de la también actriz es que es fácil y rápido de preparar, además que es es muy barato, pues todas las mañanas se prepara avena, uno de los alimentos más completos y saludables. En une entrevista con el programa "Venga la alegría", María León dio todos los detalles para mantener esa figura perfecta.
Detalló que su desayuno perfecto y nutritivo es avena con leche de almendras, aunque en algunas ocasiones agrega complementos que hacen aún más completo el desayuno. "A lo mejor le pongo mantequilla de maní, unos frutos rojos para los antioxidantes", dijo.
Por otro lado, cada mañana bebe té verde; además, como te adelantábamos, al igual que JLo, es amante de los batidos por lo que después de su intensa rutina de ejercicio para mantener la figura perfecta, suele tomar una proteína con pocos carbohidratos.
A pesar de su exigente desayuno y dieta para el resto del día, la intérprete de "Perro Amor" asegura que no esconde muchos secretos para su alimentación y que siempre trata de cuidarse "de lunes a viernes", por lo que el fin de semana siempre se da "permisos" sin descuidar lo saludable.
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