Una de cada tres personas padece Hipertensión arterial en Latinoamérica y la mitad de los hipertensos no sabe que la padece, ya que es un padecimiento que no presenta síntomas, alertaron especialistas.
Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se conmemora cada 17 de mayo, recordaremos que esta enfermedad es considerada una "asesina silenciosa" porque generalmente se presenta sin síntomas, pero aumenta significativamente los riesgos cardiovasculares y causa anualmente unas 800 mil muertes en países de la región.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es una enfermedad que no causa síntomas evidentes, sin embargo cuando avanza puede ocasionar otros padecimientos como dolor de cabeza, visión borrosa, náuseas, vómito, confusión, alteraciones en la visión y hemorragias nasales.
La hipertensión arterial es una enfermedad es un incremento constante de la presión arterial por encima de los niveles normales. Los valores normales de la presión arterial sana son de 130/90, para presión sistólica y diastólica. Sin embargo, se consideran adecuados los rangos de 130-139 mmHg de presión sistólica y entre 80-89 mmHg de presión diastólica.
¿Qué causa la hipertensión?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la hipertensión está detrás del 51 por ciento de las muertes causadas por un accidente cerebrovascular y del 45 por ciento de las muertes que sobrevienen tras un infarto de miocardio.
A nivel mundial el padecimiento registra un incremento importante y en México se ha convertido en la primera causa de enfermedad y muerte dentro de los padecimientos cardiovasculares, desplazando a los infectocontagiosos.
De acuerdo con Enrique Díaz, cardiólogo del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo 21, señaló que en México se estima que unos 25 millones de personas son hipertensas y en el 95 por ciento de los casos se desconoce la causa de la hipertensión.
La enfermedad es causada por los con estilos de vida, la alimentación, la falta de ejercicio, dislipidemias (elevado colesterol y triglicéridos), aunque también existe un factor genético.
La edad representa un factor de riesgo pues el 50 por ciento de los adultos mayores de 50 años la padece, mientras que el 60 por ciento de los mayores de 65 años sufre de hipertensión. Aunque ha que señlar que cada vez esta enfermedad se está presentando en edades más tempranas, alrededor de los 20-30 años, derivado de los estilos actuales de vida.
Se desconocen los efectos económicos de la hipertensión arterial en el sector salud, al ser un padecimiento de larga duración el costo es alto, tanto en lo económico como en la calidad de vida del paciente.
Estos gastos están asociados al tratamiento farmacológico que es costoso y que debe ser de por vida, a lo que se suman complicaciones cuando los pacientes ya tienen daño renal, cardíaco o cerebral, que no son fáciles de calcular y tienen efectos discapacitantes, manifestaron los expertos.
Los especialistas consideraron que el Día Mundial de la Hipertensión Arterial es importante para alertar de los peligros de esta enfermedad.
¿Cómo puedo evitar la hipertensión?
Para evitar padecer hipertensión y sus complicaciones se debe llevar una dieta saludable, reducir el consumo de sal, grasas, ingerir frutas y verduras y limitar el consumo de alcohol.
Asimismo, mantener un peso adecuado, dejar de fumar, manejar el estrés, pero sobre todo conocer sus niveles de presión arterial y mantenerla controlada por debajo de los 140-90 mmHg.
Con informacion de EFE
mavr