Más de 20 kilos son los que bajó Alexander García mejor conocido como “El Fantasma” en solo cuatro semanas, ya que el cantante grupero se sometió a un régimen de dieta y entrenamiento bajo la dirección de Gilberto Nova, un coach profesional y quien a través de sus redes sociales aplaudió los logros del famoso y adjuntó una fotografía del antes y el después
El Fantasma es una de las estrellas más populares del regional mexicano y tiene millones de fanáticos que aprecian su carrera, la estrella a través de sus cuentas oficiales les compartió que estaba cambiando su manera de alimentarse y se sinceró diciendo que estaba en una dieta.
“Así cumplimos apenas 4 semanas desde que iniciamos un plan de alimentación y entrenamiento personalizado, perdiendo 46 libras, Ajustándonos a un estilo de vida un poco apresurado en donde aparentemente no sería posible comer saludable y entrenar, pero aquí la prueba de que todo se puede lograr si se empieza por ir modificando hábitos, tener paciencia, y lo más importante tener ganas de querer ver un verdadero cambio en ti, que fue lo qué pasó con mi compa Alex @elfantasmaoficial que desde el día uno estuvo con toda la actitud y disposición”, mencionó su entrenador personal.
Alexander se unió a los gruperos que se preocupan por su imagen (Walo Silvas de Banda MS o Eduin Caz de Grupo Firme) y sobre todo por su salud, en varias fotografías mostró que había incluido en su día a día ensaladas y alimentos sanos con el objetivo de tener una mejor calidad de vida.
“Fue muy importante no haber hecho una dieta con demasiadas restricciones y limitaciones para evitar caer en la desesperación y abandonar el plan, también fue importante llevar todo el proceso al gusto de cada persona, respetando siempre la privacidad de sus vidas.Me da mucha satisfacción cuando puedo sumar en la vida de alguien de esta manera y ni se diga lo que sumó en mi al convivir con personas tan especiales que se convierten en amigos, muy agradecido con el por la oportunidad y con toda su familia Vamos por más, esperen el resultado final”, finalizó el experto.
Actualmente el originario de San José de Cañas, Durango recorre diversos lugares de la republica mexicana en donde ofrece conciertos con varias de sus canciones más famosas que van desde “Palabra de hombre”, “Cabrón y Vago”, Soy buen amigo”, “Fuera de servicio”, “En el camino”, “El bélico” y “El circo” por mencionar algunos”.
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